現在越來越多的孩子患上肥胖癥，導致孩子出現肥胖癥的原因非常的多，只要我們可以了解清楚，就可以很好的避免孩子出現肥胖癥，所以這里我們給爸爸媽媽介紹一下日常生活中哪些的原因容易引發小兒肥胖癥?

肥胖是多因素復雜疾病，主要由遺傳與環境共同參與且互相作用所導致。肥胖家庭養育出肥胖孩子的可能性比其他家庭大，但其并不一定全是由遺傳所導致，還可能受肥胖家庭生活習慣的影響。后天的環境調控與兒童的飲食起居習慣是誘發兒童肥胖病的最大因素。

偏愛垃圾食品

飲食誤區：現在許多孩子都熱衷于洋快餐、碳酸飲料及甜食，攝入大量高熱量、高脂肪的食物。陳醫生遇到過一個病例，孩子幾乎不喝水，完全以碳酸飲料替代，飲料可以說是沒有營養的，只能夠起到增加體重的作用。

缺乏合理運動

運動誤區：在學習壓力越來越重的今天，早教已成為家長之間的熱門話題，各式各樣的興趣班，英語班、美術班、音樂班，就是沒有運動。孩子長時間坐在書桌前，不參加體育運動從而引起肥胖。

生活模式單一

生活誤區：忙碌的家長造就了新一代的“宅寶寶”，電視、電腦和DVD代替了工作繁忙的家長陪孩子游戲與玩樂。讓孩子看一部動畫片、上網玩幾個小游戲，不吵不鬧多省心，殊不知孩子在長期“靜坐模式”的影響下，早已經成了一個只會在沙發上享樂的“沙發土豆”。只吃不動、能量消耗少，影響了激素的分泌，增加了長胖的幾率。

對于孩子的體重的控制是需要從孩子養成良好的生活習慣開始做起，同時避免給孩子吃太多的零食，大多數的零食含熱量就非常的高，同時一定要讓孩子多運動，這樣才可以有利于身體的健康，同時也可以消耗掉多余的熱量。