小兒腹瀉疾病在生活中很常見，這種疾病出現時治療不及時，會引發許多其他的并發癥，在患病期間患者的飲食也要非常注意，但是許多父母對于疾病了解不多，因此孩子出現疾病時，就比較盲目，下面讓專家介紹一下，小兒腹瀉時的飲食注意事項有哪些。

南海凌先生問：我家仔仔20天來肚瀉情況反反復復，驗過大便沒發現細菌感染，現時不添加輔食，只是食粥和奶，鈣片和魚肝油還可以食用嗎?小孩14個月了，還不會走路，但喜歡周圍爬，請問算不算走路慢呢?

腹瀉多發生在2歲以下的嬰幼兒。導致寶寶容易腹瀉的原因主要是小兒消化系統發育還不夠完善，而小兒正處于生長發育快速期，所需營養物質多，消化負擔重，容易造成胃腸功能紊亂。小嬰兒體內免疫球蛋白水平較低，免疫功能差，因此，稍有喂養不當或當外來致病因素侵襲時，便會引起腹瀉。

嚴重的急性胃腸炎，常造成嬰兒腸道黏膜上皮細胞壞死，再生不良，用于消化食物的乳糖酶會減少，當嬰兒攝入乳類食品后，便出現食物消化吸收障礙，造成反復腹瀉。濫用抗生素也會造成反復腹瀉。

對于這些孩子，應積極尋找腹瀉不愈的原因，切忌濫用抗生素。可服用幫助消化的藥物，并補充各種維生素，以及使用調整腸道菌群失衡的微生態制劑，還可以在醫生的指導下使用不含乳糖的防腹瀉奶粉。在腹瀉時應停服鈣片和魚肝油，因為這時不但不能吸收，反而會加重腹瀉，等腹瀉好轉后再服鈣片和魚肝油。

飲食禁忌

飲食禁忌一：忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。

飲食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產氣食物，進食以后會導致腸道內脹氣，使腸蠕動增強腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復消化系統功能。

飲食禁忌三：忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

飲食禁忌四：忌進食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。

飲食禁忌五：忌糖。糖進入腸內常會引起發酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應不吃糖或少吃糖。

溫馨提示，當孩子出現小兒腹瀉疾病時，家長朋友再給孩子的飲食上要以清淡為主，如果是屬于兩歲以下的孩子，就盡量以補充奶粉或者是母乳為主，媽媽也要少吃一些涼性的食物，同時對于大便要進行檢驗，如果是細菌性腹瀉，治療不及時，對孩子的健康危害非常大。