小兒哮喘應該引起重視了，大家都清楚哮喘病情雖然不是大病，但是會嚴重的影響人們的正常生活，尤其是小兒哮喘需要抓緊時間治療，在生活中注意飲食細節，根據孩子的成長制定健康科學的飲食，今天與大家一起分享一下小兒哮喘的飲食原則。

小兒哮喘的飲食原則：

1、食物不宜過咸、不宜過甜、不宜過膩、不宜過于刺激。具體視個人過敏情況而定。

2、鎂、鈣有減少過敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆制品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。

3、補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎癥修復及營養補充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。

4、增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜。因為維生素A可以增強機體抗病能力，維生素B和C可促進肺部炎癥吸收。

5、哮喘發作時出汗多，進食少，使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水，還有利于稀釋痰液，使痰易排出。

6、患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿卜、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。

7、百合銀耳羹，百合、銀耳各20克，冰糖、清水適量。將銀耳用溫水泡開，去黃頭洗凈。把百合、銀耳放入燉盅，摻入清水，小火燉至銀耳軟糯時，放入冰糖熬化即可。此羹甜香適口，有滋陰潤肺、化痰平喘的作用，適用于哮喘緩解期肺氣虛患者的飲食調補。

得了哮喘需要到正規的醫院接受治療，根據孩子自身的情況，選擇最合適的治療方案，這樣才能更加有效的緩解哮喘病情，關于小兒哮喘的飲食原則有很多，具體的需要根據醫生的建議合理膳食。