隨著現在人們生活節奏的加快，許多家長們都是忙于工作忙于生活，在忙忙碌碌生活的同時，也要特別關注孩子的飲食健康，尤其是因為飲食導致孩子出現腹瀉問題的發生，就要及時給孩子正確的治療方式，那么，小兒腹瀉要注意哪些方法呢？

童腹瀉需要全方位的護理，尤其是對于年齡較小的嬰幼兒來說更是如此。我們應該要調整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負擔，具體方法如下：

1.烹調方式應選擇清蒸、水煮的方式，避免油炸、油煎等不易消化的制作

2.供給主食類食物

要給兒童提供熱量，宜補充米飯等五谷食物，如嬰幼兒營養米粉、粥、白吐司等，但仍須視兒童的年齡及腹瀉情況而定。一般而言，嬰幼兒營養米粉容易消化。對于已經會咀嚼的兒童，可喂粥及骨頭湯，除可補充熱量外，亦可提供流失的電解質。較大的兒童則可去皮的白吐司當作點心食用

3.避免食用高纖維食物

大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用，因此在兒童腹瀉時，應避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全谷類等。若為輕微的腹瀉，則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物，而且分量不宜過多。

4.攝取蛋白質

建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質的食物。海鮮類的油脂含量雖然很低，但若要食用，須確保新鮮、衛生、以免因儲存不當，食用后造成有害菌侵入體內，再度引起腹瀉。

5.喂奶粉的嬰兒，奶粉濃度應調整

輕微的腹瀉，可以將牛奶沖淡一些，如果兒童喝配方奶，應讓兒童喝固定的品牌，不要隨意更換，以免兒童不適應。如要為兒童選擇另一種品牌的奶粉，則要注意換奶粉過程中兒童是否有不適的腸胃反應，若有不適情形，暫時停止換奶粉

6.母乳喂養的媽媽們應注意接口有些成人吃的東西，寶寶是無法消化的，戒掉吧。

7、小肚肚保暖很重要，除調整飲食外，還要注意寶寶腹部保暖。氣候涼的時候，寶寶由于受病毒侵犯，其腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，將加重腹瀉。媽媽們可用熱水袋對寶寶腹部進行熱敷，也可幫寶寶揉肚子，以緩解其疼痛。

8、小屁屁要倍加呵護，由于寶寶排便的次數增加了許多，所以會不斷地污染小屁屁。而且，腹瀉時排出的糞便對皮膚刺激較大。因此，寶寶每次排便后，媽媽都要用溫水清洗小屁屁，特別是注意肛門和會陰部的清潔，最好用柔軟清潔的棉尿布，且要勤換洗，以免發生紅臀及尿路感染。如果小屁屁發紅了，應將它暴露在空氣中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

9、隔離與消毒，接觸生病寶寶后，應做到及時洗手;寶寶用過的碗、筷、奶瓶、水杯等應做好消毒工作。另外，寶寶換洗的衣服、尿布等也應用開水燙洗。

溫馨提示，如果小孩子出現了腹瀉現象，為了幫助患兒減輕腸道的負擔，一定要給孩子少吃一些油炸以及膨化食品，即使孩子再想吃某種油炸食品，家長們也要用對方法進行制止，不能夠給孩子一種心理負擔。