隨著我們生活的不斷提高，我們的生活環境也越來越差，這就導致近些年來很多的孩子都被肺炎等疾病所困擾，這讓家長們都非常的焦躁，為了能夠讓孩子擁有健康的生活和身體，家長朋友們都想要對這種疾病進行預防，那么能夠有效預防肺炎的關鍵都是哪些呢！

1、免疫接種

免疫接種是最有效的預防兒童肺炎的 手段。醫學界已達成共識，現有三種疫苗可以顯著降低兒童感染肺炎并因此死亡的風險，它們是麻疹疫苗、B型流感嗜血桿菌疫苗(HIB)和肺炎球菌結合疫苗(PCV)。目前在中國，僅有麻疹疫苗被納入免費的國家免疫接種規劃。

2、充足的營養

營養不足會令兒童的總體免疫力降低，因為要使免疫系統正常發揮作用，機體必須攝入足夠的蛋白質和能量。此外，營養不良的兒童呼吸肌較弱，清除呼吸道分泌物的能力不足。因此，營養不良的兒童更易受肺炎侵襲。

3、母乳喂養

母乳中含有嬰兒賴以生存并成長所需的營養成分、抗氧化劑、激素和抗體，尤為重要的是，它可以讓嬰兒的免疫系統正常發揮作用。數據顯示，對于6個月以下的嬰兒，非母乳寶寶死于肺炎的幾率是全母乳寶寶的5倍。然而，在發展中國家，半歲以內嬰兒的全母乳喂養普及率不足1/3。

4、鋅

日益增加的研究數據顯示，缺鋅兒童患上肺炎以及因此死亡的風險更高。適當補鋅不僅可以減少兒童肺炎的發病率，而且有研究表明，在重癥肺炎的急性發病期，補鋅還能縮短病程，降低治療失敗率。

如果家長朋友們想要讓孩子遠離肺炎這種疾病的困擾，一定要及時帶孩子進行接種疫苗，店家保證孩子的日常飲食營養充足，在嬰幼兒時期應該以母乳喂養為主，并且補充孩子身體所需的足夠鋅，這樣就能夠讓孩子擁有一個健康的身體。