平時生活中大家需要注意白內障的前兆，這屬于一種很多見的疾病，影響了患者的生活，而且這種疾病的發病原因很多，平時應該注意這種疾病的常見原因，避免長時間地受到紫外線照射，而且要注意調理方法，那么，白內障出現的常見原因都有哪幾種？

一、引起白內障原因有很多，老年人因年齡新陳代謝功能減退導致的白內障是最常見的一種，統稱年齡相關性白內障，又稱老年性白內障。

二、眼內炎癥(如葡萄膜炎)，眼內疾病(如視網膜脫離，眼內腫瘤)都能引起白內障。

三、缺氧在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。這是白內障的病因中比較常見的一種。

四、營養素代謝通過動物觀察，也是常見的白內障的病因，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。

五、為什么年紀大了就會引發白內障?全身疾病如糖尿病也常并發白內障，即糖尿病性白內障，又稱代謝性白內障。

六、陽光與紫外線多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。這是常見的白內障的病因。

七、眼局部外傷是繼發性白內障一個重要原因。眼球穿孔異物進入晶狀體必然會發生白內障，即或沒有穿孔眼部挫傷也可以引起白內障。

八、家族遺傳因素也可使兒童白內障早期發生，先天性白內障可以發生在出生前或出生后。

九、另外，幼年反復急性腹瀉也可導致白內障發生。某些常用藥，尤其是眼部或全身長期應用皮質類固醇，都能導致白內障。

老年白內障患者應該怎樣治療？

1、經常佩戴深色眼鏡。研究人員發現，接受太陽光紫外線照射的強度越大、時間越長，老年人患白內障的機會也就越高。長期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發上老年人群，白內障的發生率高達百分之九十五以上，是全球同齡老年人平均發生率的近二倍。外出時戴上一副深色的防紫外線眼鏡，可大大減少紫外光對眼睛晶體的照射量，阻止晶狀體的混濁變性，從而有效地預防白內障的發生或進一步的加重。

2、防止*的水分不足。*內充足的水分是保證*進行正常新陳代謝的最基礎條件，這對于老年人來說尤其重要。因為老年人的機體功能出現衰退，在脫水的情況下，體內的正常代謝極易產生紊亂，造成*內有害物質如超氧因子的積蓄，損害眼部的晶狀體細胞，導致白內障的發生。而對已發生白內障的老年患者，脫水狀態可使原本并不嚴重的病情急劇加重，這就是許多老年人在生一場大病后，眼睛視力迅速下降的原因之一。因此老年人在平時有脫水情況，特別是在遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗時，應及時補充足量的水分，以滿足代謝的需要。

3、攝入足夠的維生素C。*中眼睛的維生素C的含量是*其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，隨著年齡的增大，機體的營養吸收功能和代謝機能逐漸減弱，對維生素類的吸收和利用下降，晶狀體的維生素含量失衡，久而久之引起晶狀的變性。另外，維生素C類還是*內的抗氧化劑，對紫外光線或化學毒性引起的白內障有較好的治療作用。

上述的這些因素都比較常見，而且都是高危因素，希望大家生活中可以盡早預防，平時也要注意多休息，為了避免帶來更多痛苦，大家不要忽視自己的生活事項，有效進行精神保養，這樣對疾病的康復更有利，我們也要注意一些合理的處理事情，有效遠離這種疾病。