無論什么五官疾病，都威脅著我們的身心健康，散光也不例外，因此我們需要對散光有更多的了解。

1.最好3-4歲時做第一次全眼部檢查,以后年定期眼部檢查1-2次。

2.指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具,以減少眼外傷。

3.指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時盡量減少外出。

4.看書時光線要充足,光線最好來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。

5.不要在搖晃的車上看書,也不要躺著看書。

6.選擇讀物時字體要清晰,不可太小。

7.電視放置高度在眼睛平行線下方一點點,有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

8.連續看書不起過一小時,30分鐘休息5分鐘。

9.營養要均衡。

10.多到郊外游玩,多看遠處綠色曠野。

11.需配眼鏡者,應由醫師檢查后配鏡。

通過上面的散光做出的相關介紹，大家對散光有更深入的了解了，如果發現有散光的癥狀一定要盡快到五官醫院接受正規的治療。