沙眼是一種常見的傳染性眼部疾病。我們也知道眼睛對于我們來說是非常重要的，因此我們決不能讓自己的眼睛受到創傷。夏季正是沙眼的高發季節，預防工作成為重中之重，那么夏季沙眼應該如何預防呢讓我們來了解一下。

一、養成良好的用眼習慣

在日常生活中，要養成良好的用眼習慣，若會有長時間用眼的事，就需要做一些保護眼的工作，多做一些眼保健操，同時，每隔一段時間，就多眨眼。

二、戴隱形眼睛、滴眼藥水需謹慎

很多人都有戴隱形眼鏡的習慣，專家提醒，佩戴隱形眼鏡對環境要求較高。而在灰塵及污染較為嚴重的環境里都不適合佩戴，否則的話灰塵一旦進入眼內，隱形眼鏡鏡片會通過摩擦對角膜產生刺激，從而引起眼睛疼痛、細菌感染等不良癥狀。很多人在平時生活中都有使用眼藥水的習慣，不管是抗疲勞的還是消炎作用的。

但是專家提醒，這并不是一個良好的習慣，因為長時間用眼藥水不僅不利于眼睛健康，同時還有增加患有眼疾的危險。尤其是沒有經過檢查以及醫生指導的人群，這個時候如果盲目使用眼藥水的話勢必會誘發慢性沙眼，甚至還會導致癥狀進一步發展。

三、避免使用他人日用品

日常避免使用他人用品，在病人使用后的東西，往往可能會沾染病菌，在健康人使用后就可能會染上病原體，因此，要盡量的避免，如毛巾、手帕等個人用品，一定要分開用。

四、不宜過度疲勞

很多人可能工作或學習等原因，會長時間的使用眼睛，這對出現疲勞狀態，不宜過度的使用眼睛，否則會出現眼部過度疲勞缺水的現象，造成酸疼難忍，時間長可引發沙眼。

五、注意衛生

在日常生活中，要注意自身的清潔，避免一些不良習慣，要經常的洗澡、洗手，避免一些不潔凈的行為，一面病菌的滋生，同時，要多剪指甲，指甲內往往會滋生著病菌。

夏季沙眼應該如何預防呢

1、不要經常揉眼睛。手接觸的物品多，因此手上的細菌也非常多，如果動不動就要用手揉眼睛，很容易把致病菌帶入眼。因此，用手撫摸眼睛之前最好洗手。

2、滴眼藥水的時候，切勿把眼藥水的滴管接觸患眼，不然細菌、微生物很容易倒吸入藥瓶內，引起藥水的污染。

3、不要用紙巾擦眼睛。使用紙巾很方便，但是專家認為，紙巾擦拭眼睛時，紙屑入眼后，很容易堵塞淚小管，對眼睛不利。最好能用干凈手絹代替紙巾。這也是沙眼的預防注意事項。

4、夏季，沙眼這種眼病很容易通過手、毛巾、門把手、臉盆及其他公用物品接觸傳染。在高溫天氣里，防止兒童沙眼，重在預防，養成良好的生活習慣，切斷傳染途徑，控制沙眼傳播。

通過這邊文章大家一定對沙眼有了一個全面的了解。在日常生活中，我們千萬不要忽略了對沙眼的預防，特別是在夏天。在這里我也建議大家在平時，一定要注意自己的眼部衛生，要做到勤洗手，而且建議大家也不要讓自己的眼睛過度疲勞。