白內障這樣的疾病屬于眼部疾病當中很常見的一類，患上了白內障疾病我們需要重視做好生活飲食上的護理，只有這樣才能夠幫助的人們早一點遠離白內障疾病擁有健康，下面我們就請小編來講述白內障的飲食保健護理措施有什么？

白內障是眼睛內晶狀體發生混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內，從而影響了視力。初期混濁對視力影響不大，而后漸加重，明顯影響視力甚至失明。在世界范圍內白內障是致盲的首要病因，現在世界上大約有2000萬人是由于白內障而致盲，另有1億白內障患者需要手術恢復視力，在大多數的非洲和亞洲國家，白內障至少占盲人的一半。

白內障即晶狀體渾濁，其中老年性白內障是最常見的。多見于50歲以上老年人，隨年齡增長發病率增高。它是晶狀體老化過程中逐漸出現的退行性改變，其發病機理尚不完全了解，與紫外線、全身疾病、如糖尿病、高血壓、動脈硬化、遺傳因素及晶狀體營養和代謝狀況等有關。

臨床表現：自覺眼前有固定不動的黑點，呈漸進性，無痛性視力減退。

飲食注意:

1 多喝水，每天至少喝一升半水;

2 多吃綠色蔬菜和生菜，胡蘿卜和番茄;

3 多吃水果，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、魚和杏子;

4 要定期地吃些含鈣食物(牛奶、奶酪、酸奶酪);

5 避免喝酒，抽煙，吃動物脂肪和糖。

關注白內障疾病患者的飲食護理措施，并且在患上白內障疾病的時候，重視做好日常飲食護理對于疾病的緩解，治愈都是到了事半功倍效果的，另外，在生活當中也希望我們能夠重視養成良好生活飲食習慣，做好對于白內障這個疾病的預防。