色盲在生活中是非常普遍的，色盲患者在生活上也有許多的不便，許多事情讓患者受到了局限，例如說當一名駕駛員，對色盲患者來講就是一種夢想，同時也會讓患者產生一些自卑的心理，我們來看一下，預防色盲的方式有哪些？

預防色盲方法可以從兩個方面進行：

第一：要從優生優育方面預防色盲發生

色盲有一個特點，那就是多數病人為男性，女性則很少患病。如果父母均是正常色覺基因，則子代不會產生色盲;但如果父母都有正常色覺，而母親有隱性色盲基因存在，則子代可能是正常色覺，也可能產生色盲。男性的色盲基因總是傳給女兒，再通過女兒傳給外孫子。因此，對于一個男性色盲患者來說，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結婚，還要選擇生男孩。而對于一個女性色盲患者來說，不但要和正常男子結婚，還要選擇生女孩。

第二：從日常飲食方面預防色盲發生

色盲的改善和治療方法很多，而飲食對預防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物，含維生素C食物，含鈣鉻食物，堿性食物，含核黃素食物等六類食物不僅能預防和改善色盲癥狀，對于提高視力也有一定的幫助。

其癥狀表現分別有哪些呢？

一、全色盲

屬于完全性視錐細胞功能障礙，與夜盲(視桿細胞功能障礙)恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表現為晝盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同觀黑白電視一般，僅有明暗之分，而無顏色差別。而且所見紅色發暗、藍色光亮、此外還有視力差、弱視、中心性暗點、擺動性眼球震顫等癥狀。它是色覺障礙中最嚴重的一種，患者較少見。

二、紅色盲

又稱第一色盲。患者主要是不能分辨紅色，對紅色與深綠色、藍色與紫紅色以及紫色不能分辨。常把綠色視為黃色，紫色看成藍色，將綠色和藍色相混為白色。曾有一老成持重的中年男子買了件灰色羊毛衫，穿上后招來嘲笑，原來他是位紅色盲患者，誤紅色為灰色。早年還有過報道，一紅色盲患者當了火車司機，因看錯了信號而造成火車相撞。

三、其他

又稱第三色盲。患者藍黃色混淆不清，對紅、綠色可辨，較少見。

文章中提出了色盲的一些預防方法，他就要從懷孕的時候開始預防，同時患者在飲食上也要多加注意多吃一些富含維生素等食物，這樣也可以有效的預防和改善色盲的癥狀，對視力的提高也能帶來一定的幫助，專家在民間中對此也都做出了詳細的介紹，希望患者能夠及時治療。