遠視屬于一種常見的眼科疾病，同時對遠視有部分人還是比較了解的，我們應多多了解保護眼睛慎用隱形眼鏡，下面給大家介紹下遠視。

導讀：眼睛是心靈的窗戶，但是現在越來越多的人患上了眼部的疾病，特別是青少年更是近視眼的高發群體。要想眼睛健康，就要注意做好日常的保養工作，養成良好的生活習慣，注意用眼的衛生……

保護眼睛要注意以下事項：

一、切忌“目不轉睛”

自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

二、多吃各種水果

特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

三、別長時間操作電腦

避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

四、保持良好的工作姿勢

保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

五、調整熒光屏距離位置

建議距離為50~70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

六、慎用隱形眼睛

如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

眼科 專家提示：遠視一定要重視，及早對遠視做檢查很，遠視要早發現科學治療，以免貽誤遠視最佳治療時機。為了您的身體健康，請選擇正規眼科醫療機構，接受治療。