白內障這種疾病嚴重的影響著，我們的眼睛的健康，當在出現了這種疾病的時候，也給患者的生活中帶來了很大的不便，白內障這種疾病是我國最高發的一種眼科疾病，生活中很多的老年人都被白內障這種疾病所困擾，白內障患者在動手術以后要如何飲食呢?下面我們大家就一起來了解一下吧。

白內障患者在動手術后的飲食方法介紹：

1、多吃富含維生素C的食物

因為維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而且維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而也就可以防止白內障的發生和發展。為此，患者可以多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、新鮮綠色蔬菜等。

2、多吃富含硒的食物

當身體中硒的含量不足時，晶狀體中谷胱甘肽氫化酶活性就會變弱，會導致白內障的發病率升高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

3、多吃富含鋅的食物

在晶狀體中鋅的含量較高，白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。缺鋅就會導致白內障的發展，所以，應該多吃一些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

4、常飲茶

因為茶葉中含有一種鞣酸物質，而且具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由于體內氧化反應所產生的自由基作用于晶狀體所致，所以經常飲茶可防止白內障的發生。

關于白內障患者在動手術后的飲食方法，大家通過看我們以上的文章介紹，現在也一定都明白了吧，當在出現了白內障這種疾病的時候，患者一定在重視起來，及時的治療，因為白內障這種疾病是有可能會導致患者出現失明的一種疾病，特別是中老年人在生活中更要預防白內障這種疾病的發生。