老年人經(jīng)常受到白內(nèi)障疾病的影響，白內(nèi)障疾病的形成并非一朝一日的，通常是由于長久的積累而產(chǎn)生的，大家在生活中能夠了解一些白內(nèi)障的常識(shí)，也可以及時(shí)有效的調(diào)理以及預(yù)防白內(nèi)障，那么白內(nèi)障患者的飲食原則有哪些呢！

1. 常飲茶

茶葉中含有一種鞣酸物質(zhì)，具有抗氧化反應(yīng)作用。白內(nèi)障的發(fā)生是由于體內(nèi)氧化反應(yīng)所產(chǎn)生的自由基作用于晶狀體所致，故經(jīng)常飲茶可防止白內(nèi)障的發(fā)生。有人研究，每日飲茶5杯，對(duì)防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展具有良好效果。

2. 多吃富含維生素C的食物

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，維生素C具有防止白內(nèi)障形成的功效。因?yàn)榘變?nèi)障的形成是由于光線與氧氣長期對(duì)晶狀體產(chǎn)生作用的結(jié)果，而維生素C能減弱光線和氧對(duì)晶狀體的損害，從而可以防止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。為此，患有白內(nèi)障的中老年人應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、刺梨，以及新鮮綠色蔬菜等等。

3. 多吃富含鋅的食物

據(jù)研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會(huì)促進(jìn)白內(nèi)障的形成，因而患有白內(nèi)障的人應(yīng)多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

4. 多吃富含硒的食物

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)機(jī)體內(nèi)的硒含量不足時(shí)，可導(dǎo)致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內(nèi)障的發(fā)病率則可明顯提高。所以，預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)適當(dāng)多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

5. 少吃含膽固醇高的食物

據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，有白內(nèi)障的患者，其晶狀體含膽固醇量較高，故認(rèn)為白內(nèi)障的發(fā)生與膽固醇有一定關(guān)系，因此含膽固醇高的食物，如蛋黃、鱔魚、動(dòng)物內(nèi)臟等應(yīng)適當(dāng)控制食用。

西醫(yī)如何治療先天性白內(nèi)障?

1、若為靜止性且對(duì)視力影響不大的先天性白內(nèi)障，如點(diǎn)狀白內(nèi)障、冠狀白內(nèi)障、前極白內(nèi)障等，一般不需要治療。

2、繞核性白內(nèi)障、全白內(nèi)障等已明顯影響視力者，應(yīng)手術(shù)治療。可做截囊吸取術(shù)或囊外摘除術(shù)。過去對(duì)繞核性白內(nèi)障做增視性虹膜切除術(shù)，但術(shù)后通過角膜及晶狀體周邊部視物，不能得到滿意的視力，現(xiàn)已不采用。

3、手術(shù)愈早獲得良好視力的機(jī)會(huì)愈大。有些學(xué)者主張?jiān)谏�后幾周�?nèi)即可手術(shù)，一般宜在3-6個(gè)月時(shí)手術(shù)。

西醫(yī)如何治療外傷性白內(nèi)障?

一、局限性混濁對(duì)視力影響不大者，可以觀察或試用藥物治療如白內(nèi)停、法可林眼液等滴眼。

二、晶狀體皮質(zhì)突入前房，應(yīng)用皮質(zhì)類固醇、消炎痛及降眼壓藥物，待外傷炎癥反應(yīng)減輕或消退后手術(shù)摘除白內(nèi)障。如經(jīng)治療炎癥反應(yīng)不減輕或眼壓不能控制或皮質(zhì)與角膜相接觸者，應(yīng)及時(shí)做白內(nèi)障摘除術(shù)。

三、如晶狀體已明顯混濁，視力減退嚴(yán)重，光定位及色覺正常，均應(yīng)做白內(nèi)障摘除術(shù)。

四、外傷性白內(nèi)障多為單眼，在白內(nèi)障摘除的同時(shí)應(yīng)盡可能植入人工晶體。

溫馨提示，白內(nèi)障疾病對(duì)老年患者的生活和工作都會(huì)帶來很大的影響，老年人在生活中也應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防白內(nèi)障疾病的出現(xiàn)，從飲食上及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃一些富含維生素的食物，少吃含膽固醇較高的食物，對(duì)于預(yù)防白內(nèi)障疾病非常有效。