白內障疾病是一種現代社會的高發病癥，這種病經常發生在中老年的身上，有很多的原因會導致這種疾病癥狀疾病的嚴重后果會導致人的眼部失明，所以說很多的時候，這種基本都是采用手術治療的，但守住治療以后，大家一定要注意自己的飲食習慣，那么白內障患者，術后的飲食方法有哪些呢!

白內障患者在動手術后的飲食方法介紹：

1、多吃富含維生素C的食物：因為維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由于光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而且維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而也就可以防止白內障的發生和發展。為此，患者可以多吃一些富含維生素C的食物，如西紅柿、大棗、新鮮綠色蔬菜等。

2、多吃富含硒的食物：當身體中硒的含量不足時，晶狀體中谷胱甘肽氫化酶活性就會變弱，會導致白內障的發病率升高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

3、多吃富含鋅的食物：在晶狀體中鋅的含量較高，白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。缺鋅就會導致白內障的發展，所以，應該多吃一些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

4、常飲茶：因為茶葉中含有一種鞣酸物質，而且具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由于體內氧化反應所產生的自由基作用于晶狀體所致，所以經常飲茶可防止白內障的發生。

葉黃素和玉米黃質具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線。并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。富含葉黃素和玉米黃質的食品有：綠葉蔬菜，如：菠菜、甘藍和芥菜等;南瓜;椰菜;綠色的豆類，如豌豆等。患者可以同時從多個方面，攝取對眼睛有益的元素。

終上所述是白內障患者術后飲食方面的介紹，希望對患者朋友們能夠提供幫助。患者朋友們在術后以后一定要聽取醫生的，護理意見，做好自己的飲食護理習慣，不要吃辛辣或者帶有刺激性的食品，不要喝酒吸煙一定要做好眼部的保健預防工作，這樣才能夠在最短的時間內是疾病康復。