白內障這種眼科疾病很多人都會得，他不光老年人會得這種疾病很多青少年以及兒童也會得上班的丈夫，所以我們一定要了解他所出現的原因，對于紫外線它可以引起白內障的出現現在就讓我們來具體的去了解一下這方面的內容。

環境因素和遺傳體質均可能和白內障的形成有關。在環境因子方面以陽光(紫外線)和抽煙二個因素最為密切;動物實驗證實紫外線輻射可以引起白內障，尤其在水晶體皮質及后囊部位會出現混濁現象。在流行病學專家的研究也發現白內障的形成與陽光暴露量有關;愈靠近赤道地區，日照量多的高海拔區，有較高的白內障發生率。 陽光內的紫外線依波長不同，對眼睛的影響部位也不同。

理想的太陽眼鏡應該具備以下的條件。

(1)至少能過濾百分之九十六的紫外線和藍光。

(2)良好的光學品質，不會有影像扭曲、變形的視差現象。

(3)適當的顏色如：淡茶色、淡綠色，可使眼睛感覺舒適，灰色鏡片不會改變色調，減少判斷的誤差。

白內障疾病的科學預防措施

1、經常佩戴深色眼鏡。研究人員發現，接受太陽光紫外線照射的強度越大、時間越長，老年人患白內障的機會也就越高。長期生活在地球赤道部和高原上的六十歲發上老年人群，白內障的發生率高達百分之九十五以上，是全球同齡老年人平均發生率的近二倍。外出時戴上一副深色的防紫外線眼鏡，可大大減少紫外光對眼睛晶體的照射量，阻止晶狀體的混濁變性，從而有效地預防白內障的發生或進一步的加重。

2、防止*的水分不足。*內充足的水分是保證*進行正常新陳代謝的最基礎條件，這對于老年人來說尤其重要。因為老年人的機體功能出現衰退，在脫水的情況下，體內的正常代謝極易產生紊亂，造成*內有害物質如超氧因子的積蓄，損害眼部的晶狀體細胞，導致白內障的發生。而對已發生白內障的老年患者，脫水狀態可使原本并不嚴重的病情急劇加重，這就是許多老年人在生一場大病后，眼睛視力迅速下降的原因之一。因此老年人在平時有脫水情況，特別是在遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗時，應及時補充足量的水分，以滿足代謝的需要。

3、攝入足夠的維生素C。*中眼睛的維生素C的含量是*其它部位濃度的三十倍左右。它是維持眼睛晶體生理功能，防止其老化的重要元素。就老年人而言，隨著年齡的增大，機體的營養吸收功能和代謝機能逐漸減弱，對維生素類的吸收和利用下降，晶狀體的維生素含量失衡，久而久之引起晶狀的變性。另外，維生素C類還是*內的抗氧化劑，對紫外光線或化學毒性引起的白內障有較好的治療作用。

4、服用小劑量阿斯匹林。阿斯匹林是一種古老的抗炎藥物，近些年賦予了許多新的用途，尤其在老年人機體的代謝抗老化方面，可謂老藥新用。老年*內對一些氨基酸的消除功能減退，容易使某些氨基酸蓄積，并對*產生不良影響。其中色氨酸及代謝產物過量后，能與眼晶狀體蛋白質結合，變成棕黃色的混濁體，形成白內障。而機體內含有一定量的阿斯匹林，可減緩甚至消除它們之間的接合，從而可預防白內障的產生。當然，老年人對阿斯匹林攝入量應適度，否則易造成對胃粘膜的刺激甚至會誘發出血性疾病。

以上文章內容為我們具體講解了，有關于白內障的一些治療方法，對于攝入足夠的維生素c，因為*中它眼睛的維生素c含量是*其它部位濃度的30倍，所以我們一定要維持眼睛晶體的生理功能，多食用一些維生素c之類的食物。希望你們能夠早日康復。