相信朋友們對于白內障是有一些認識的，該病是多見的眼部方面的疾病，出現了白內障的癥狀之后，就會給眼部的健康帶來了非常嚴重的傷害，提醒大家可以在生活當中將白內障的病因引起重視，究竟有哪些因素誘發了此病的出現呢。

大多數家庭、辦公室偏愛用顏色較亮的瓷磚進行裝修，一般白粉墻的光反射系數為65%—79%，鏡面玻璃為80%—85%，而居室的墻壁、地面用某些瓷磚裝飾后，光反射系數高達90%，大大超過*所能承受的生理適應范圍，會造成光污染，損害人的健康。視環境中的光污染大致可分為三種：一是室外視環境污染，如建筑物的反光外墻;二是室內視環境污染，室內瓷磚造成的光污染就屬于這一類;三是局部視環境污染，如書本紙張等。其中，拋光磚、仿古磚因采用了相關的技術使磚面的光亮度增加，造成其對光的反射系數變高，甚至比毛面裝飾物的反射系數高出10倍左右。

光污染會使人眼的視網膜受到刺激。一般來說，在連續看幾小時電視后，人的視力會暫時下降30%。而長期生活在擁有光滑墻面、地面的居室環境中，光反射會對視網膜產生刺激，超出眼睛的協調性，使眼睛疲勞，甚至導致視覺功能降低。光污染還會對人眼的角膜和虹膜造成傷害，抑制視網膜感光細胞功能的發揮。研究發現，長時間在白色光亮污染環境下工作和生活的人，視力會急劇下降，白內障的發病率也高達45%，同時容易使人出現頭昏、心煩、失眠、食欲下降、情緒低落、身體乏力等類似神經衰弱的癥狀。

在先天性白內障，30%~50%具有遺傳性;環境因素也是導致先天性白內障發生的另一重要因素。母親妊娠前2～3個月的感染(如風疹、水痘、單純皰疹、麻疹、帶狀皰疹、流感)，妊娠期營養不良、維生素D缺乏、盆腔X線照射、某些藥物的使用(如四環素、激素、水楊酸制劑、抗凝劑)、某些心腎及內分泌系統疾病，胎兒后3個月發育障礙、早產，這些均可能導致先天性白內障的發生。因此，加強圍生期保健對減少先天性白內障的發生至關重要。

一般來說，患者在進行此治療后，可能不適應強烈光線，白內障的護理要避免灰塵。而且術后短時間內不喝酒及不吃辛辣食物，一周內洗頭、洗澡，洗臉時要避免臟水入眼。(臟水是指眼藥水以外的一切液體)。白內障的護理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時交通工具平穩安全。可以戴墨鏡遮擋強光和灰塵。白內障的護理應該按照醫生囑咐按時滴用眼藥。睡眠不向術眼側臥，兩周內勿過度低頭，不參加動作幅度大的運動。

老年白內障飲食保健原則：白內障的護理要常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫學家們發現，每日能夠喝上五杯茶的老人，患白內障的可能性較不喝茶或很少喝茶習慣的老人要低得多。白內障的護理要多吃富含維生素C的食物，因為維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。血液中維生素E含量低也會促進白內障。維生素E降低時會增加氧化反應，易使晶狀體的蛋白質凝集變為混濁。

上述中的知識為朋友們介紹了白內障疾病的相關病因，該病的出現導致患者的眼睛出現了異常，對于眼部的健康也帶來了十分嚴重的傷害，我們需要將白內障重視起來，必須要在生活中多了解一些該病的發病原因才可以，這樣就能幫助大家進行疾病的應對了。