斜視，顧名思義就是眼睛視力的傾斜。而眼睛的用眼功能是十分復(fù)雜和強(qiáng)大，這個(gè)時(shí)候如果我們，沒(méi)有提供給眼睛足夠的營(yíng)養(yǎng)健康，是十分影響眼睛發(fā)育與協(xié)作的哦。那么斜視在飲食上有哪些注意事項(xiàng)呢？斜視在飲食上應(yīng)該注意哪些呢？

斜視吃什么好

斜視患者在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡，忌煙酒和辛辣刺激性食物。多吃富含維生素A、C的食物，如青瓜、菜花、青椒等。

斜視患者平時(shí)飲食需注意：

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)

斜視患者應(yīng)多吃瘦肉、禽肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細(xì)胞的主要成分，組織的修補(bǔ)更新需要不斷地補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

2、補(bǔ)充維生素

多吃含有維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。

其次，含有維生素A的食物也對(duì)眼睛有益。缺乏維生素A時(shí)，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴(yán)重的時(shí)容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以不可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

3、補(bǔ)鋅

斜視、近視的患者普遍缺乏鉻和鋅，近視病人應(yīng)多吃一些含鋅有些多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅有些多，可適量增加。

4、補(bǔ)鉻

含鉻豐富的食物有：豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油。可將含鉻、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中，以達(dá)到以飲食調(diào)整預(yù)防形成近視、斜視的目的。

斜視的飲食應(yīng)該注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鋅、鉻等等各種營(yíng)養(yǎng)元素。因此您在日常生活中也要十分注意和重視用眼的健康以及用眼的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。希望您通過(guò)上文中的解答，盡快治療并治愈斜視，期待您的早期康復(fù)。