日常養生:葡萄顏色不同 藥用價值各異
在人們的日常生活中,會經常遇到遠視的發生,了解遠視的知識,對遠視的治療會有很大的幫助。
相信很多人都愛吃葡萄,葡萄味甘微酸、性平,具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效;“吃葡萄不吐葡萄皮兒”是人們常說的繞口令,我們也經常會吃各種顏色、各種形狀的葡萄,可你有沒有研究過不同顏色葡萄功效?
養生專家告訴我們,不同顏色葡萄的營養和藥用價值也各有區別。
日常養生:葡萄顏色不同 藥用價值各異
白綠色葡萄滋養肺氣
常見品種:“新疆馬奶葡萄”、“無核白葡萄”
白綠色葡萄也稱為無色葡萄,未熟透時偏青綠,成熟后顏色發白。中醫有“白入肺”、“肺主皮毛”之說,白葡萄可補肺氣,有潤肺功效,適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。
紅色葡萄軟化血管
常見品種:“紅提”
紅色葡萄含逆轉酶,可軟化血管、活血化瘀,防止血栓形成,比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低*血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用,很適合心血管病人食用。
紫色葡萄預防衰老
常見品種:“巨峰”、“玫瑰香”
紫葡萄富含花青素和類黃酮,這兩類物質都是強力抗氧化劑,有對抗和清除體內自由基的功效,所以,它預防衰老的作用顯著,不僅能減少皮膚上皺紋產生,還可以緩解老年人視力的退化。
黑色葡萄緩解疲勞
常見品種:“黑提”
黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質的含量要高于其他顏色的葡萄,這些礦物質離子大多以有機酸鹽形式存在,對維持*的離子平衡有重要作用,可有效抗疲勞。另外,黑葡萄滋陰養腎,會使頭發更黑亮。
不過小編要提醒以下這幾類人:葡萄雖好,您卻無福多享,經常便秘、脾胃虛寒和患有糖尿病的人則不宜多吃;而過度疲勞、體倦乏力、貧血患者,適合常吃葡萄。
專家提醒:對于患上遠視,一定要查明遠視病因,根據遠視病因病情對癥治療,遠視的嚴重性可大可小,一定要及時到正規遠視醫院檢查治療,同時在查明病因后,一定要針對性治療遠視,不可為了方便就隨便買藥治療遠視。
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