色盲疾病的發生帶給患者很多的痛苦以及傷害，有一些朋友因為患有色盲工作當中還會處處碰壁，從而導致內心非常的痛苦，給生活帶來了較多的不便，色盲是可以及早進行預防的，那么有哪些措施可以預防色盲疾病呢。

色盲的預防辦法：

1.富含維生素a的食物，維生素a能預防結膜和角膜發生干燥和退變，可以預防和治療“干眼病”。眼睛的角膜干燥，容易被細菌侵人而發生潰爛，可以造成穿孔，導致失明。維生素a還能增強眼睛對黑暗環境的適應能力。嚴重缺乏維生素a時容易患夜盲癥。富含維生素a的動物i生食物為豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶和羊奶等;植物性食物如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心自薯以及橘子、杏子、柿子等。媽媽應該學點巧妙制作竅門兒。做出來使孩子愛吃。

2.富含維生素c的食物，維生素c是組成眼睛晶狀體的成分之一，缺乏維生素c容易使晶狀體發生渾濁，從而患上白內障。多給幼兒攝取含維生素c的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。

3.含鈣食物，缺鈣會引起幼兒神經肌肉興奮性增高，使眼肌處于高度緊張狀態，從而增加眼外肌對眼球的壓力，時間久了容易造成視力損害。所以，多給孩子攝入含鈣的食物，瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有相對豐富的鈣，但食物鈣含量普遍較低，例如每公斤瘦肉含鈣不足毫克，而0～3歲的嬰幼兒每天需要加400～800毫克的鈣。奶和奶制品的鈣含量在人類食物中首屈一指，每1毫升牛奶的鈣含量超過1毫克，并且其中的鈣質還易被*吸收，因此一定養成每天給嬰幼兒喝奶的習慣。另外，燒排骨湯，糖醋排骨等烹調方法都可增加鈣的含量。

色盲的治療措施：

色盲矯正鏡，矯正色盲的有效途徑。色盲矯正鏡的原理，為根據補色拮抗，在鏡片上進行特殊鍍膜，產生截止波長的作用，對長波長者可透射，對短波長者發生反射。戴色盲眼鏡，可使原來色盲圖本辨認不清的變為能正確辨認。達到矯正色覺障礙的效果。色盲矯正鏡分隱形眼鏡式和普通寬架式 亮瞳色盲矯正隱性眼鏡對紅色盲和綠色盲均有卓著的矯正效果，是目前市場上表現最優秀的色盲矯正隱形眼鏡。 根據色盲糾正理論 樹脂色盲鏡片可糾正色覺異常，明魅色盲隱形眼鏡(簡稱明魅色盲片)，能有效改善患者的色覺，提高色分辨力。使用時只需要將色盲片戴在患者的主視眼上，大腦通過分析對比兩眼所見物象的色差而達到分辨紅綠色彩的效果。同時，色盲片還追加光度，適合于既患色盲又有近視的人群。

穴位與指壓法，指壓位于眼球正中央下2厘米處的“四白”，能提高眼睛機能。指壓時，一面吐氣一面用食指強壓6秒鐘。指壓時睜眼指壓和閉眼指壓均可。睜眼指壓時，能明確判斷色彩，閉眼指壓時，能治療視力異常、假性近視。如果是患有強烈色彩異常的話，應重點的強壓眼下。不斷進行這種指壓的話，會逐漸祛除色覺異常。早上在洗臉鏡前不妨指壓一次，女性以夜間卸裝后指壓為宜。

上述的相關介紹就是可以預防色盲的措施了，色盲嚴重的危害到我們的眼部健康，對于生活困擾特別的大，而且還會給平時的工作帶來相當嚴重的阻礙，朋友們要注意加強一些色盲的預防工作，從而能擺脫掉色盲的侵害才行。