白內障在生活中相當多見，相信大家對于此病有一些認識，知道白內障的出現會給我們的眼睛帶來了相當嚴重的危害，關于誘發白內障出現的病因是很多朋友并不了解的，往下看來為朋友們介紹一下引發白內障出現的相關病因是什么。

引發白內障的病因：

1、喝飲料不喝白開水。水分在眼內晶狀體的代謝和保持透明過程中起著重要作用。*內缺水，是導致晶體變濁的原因之一。因此，要養成多飲水尤其飲用白開水的習慣，每天保證飲水在2000毫升以上，運動出汗后飲水量要適量增加。春令特別要注意防止腹瀉、天氣漸熱，身體大量出汗，那會造成脫水，對晶體不利。

2、吃三高食品不吃新鮮果蔬。一些高脂肪、高糖、高蛋白等三高食品以及一些油炸食品會加速氧化反應，使人容易患白內障。春天來臨，年輕人尤要減少攝入奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品。因為這些食品中半乳糖會干擾奶制品中維生素B2的利用，使其沉積在人眼睛的晶狀體上，蛋白質易發生變性，導致晶狀體透明度降低，容易誘發或加重白內障。

而新鮮蔬菜和水果中富含的維生素C能減弱光線對晶狀體的損害，尤其人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍，隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之引起晶狀體變性。研究發現，蔬菜顏色越深，含有維生素C以及葉黃素越豐富。同時，果蔬和水產等食品中富含的其他維生素和微量元素，也對晶狀體有營養作用。

3、過度嗜酒、長期吸煙。如果飲酒過度，眼睛的毛細血管很容易擴張，影響晶狀體的正常代謝。同時，二手煙產生的煙霧會對眼睛的晶狀體造成傷害。據眼科流行病調查發現，在白內障病人中有20%與長期吸煙有關。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內障的可能性要高2倍。

白內障術后的注意事項：

白內障最常見的癥狀就是視力障礙，嚴重的話可以導致雙目失明，所以一旦出現白內障的話，就要積極的治療，手術治療效果不錯，關于白內障術后需要注意什么也是大家需要注意的，因為術后的護理直接關系到術后的康復情況。一般只有手術才能治療白內障，由于手術顯微鏡、顯微手術器械和人工晶狀體的應用，縫線材料和局部麻醉方法的改進，近30年來白內障手術取得了重大的進展，目前多采用白內障摘除術治療，術后在眼內植入人工晶狀體或配戴眼鏡或角膜接觸鏡以矯正視力，白內障術后還需要注意的是：

應加強觀察，注意術眼有無疼痛，人工晶狀體位置有無偏斜或脫位，眼前節有無炎癥滲出，虹膜及瞳孔是否發生粘連等。定期檢查很重要，術后每周去醫院檢查1次，包括視力、人工晶狀體及眼底情況。1個月后遵醫囑，定期復查。飲食護理不可少，為了保持大便通暢，少吃刺激性食物，忌煙酒，多吃水果及蔬菜。

術后3個月應避免劇烈運動，尤其是低頭動作，避免過度勞累，防止感冒。遵照醫生的囑咐用藥進行后期的護理，以防止瞳孔粘連。對長期滿用激素類眼藥者，應注意眼壓情況，避免產生激素性青光眼。手術后一般1個月后可正常工作和學習，術后3個月應到醫院常規檢查，并作屈光檢查，有屈光變化者可驗光配鏡加以矯正。

上述的內容為朋友們介紹的就是可以引發白內障出現的原因了，此病的病因較多，而且相當復雜，當白內障出現之后就會給患者的眼部健康帶來傷害，朋友們應當深入了解此病，必須要分析該病的病因，進行一些白內障的預防工作。