色盲帶給患者很多的困擾，由于他們對于色彩的識別度特別的低，所以給他們平時出行帶來了很多的不便，我們是需要做好色盲的預防工作的，這樣就能降低色盲的發病率，讓我們一起往下看認識一下預防色盲的方法是什么呢。

色盲的預防

第一：要從優生優育方面預防色盲發生，色盲有一個特點，那就是多數病人為男性，女性則很少患病。如果父母均是正常色覺基因，則子代不會產生色盲;但如果父母都有正常色覺，而母親有隱性色盲基因存在，則子代可能是正常色覺，也可能產生色盲。男性的色盲基因總是傳給女兒，再通過女兒傳給外孫子。因此，對于一個男性色盲患者來說，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結婚，還要選擇生男孩。而對于一個女性色盲患者來說，不但要和正常男子結婚，還要選擇生女孩。

第二：從日常飲食方面預防色盲發生，色盲的改善和治療方法很多，而飲食對預防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物，含維生素C食物，含鈣鉻食物，堿性食物，含核黃素食物等六類食物不僅能預防和改善色盲癥狀，對于提高視力也有一定的幫助。

色盲常見的癥狀

1、全色盲，屬于完全性視錐細胞功能障礙，與夜盲(視桿細胞功能障礙)恰好相反，患者尤喜暗、畏光，表現為晝盲。七彩世界在其眼中是一片灰暗，如同觀黑白電視一般，僅有明暗之分，而無顏色差別。而且所見紅色發暗、藍色光亮、此外還有視力差、弱視、中心性暗點、擺動性眼球震顫等癥狀。它是色覺障礙中最嚴重的一種，患者較少見。

2、綠色盲，又稱第二色盲，患者不能分辨淡綠色與深紅色、紫色與青藍色、紫紅色與灰色，把綠色視為灰色或暗黑色。一美術訓練班上有位畫畫得很好的小朋友，總是把太陽繪成綠色，樹冠、草地繪成棕色，原來他是綠色盲患者。臨床上把紅色盲與綠色盲統稱為紅綠色盲，患者較常見。我們平常說的色盲一般就是指紅綠色盲。

3、藍黃色盲，又稱第三色盲�；颊咚{黃色混淆不清，對紅、綠色可辨，較少見。

4、全色弱，又稱紅綠藍黃色弱。其色覺障礙比全色盲程度要低，視力無任何異常，也無全色盲的其它并發癥。在物體顏色深且鮮明時，則能夠分辨;若顏色淺而不飽和時，則分辨困難�；颊咭采僖�。

當我們清楚的認識到了上述的這些介紹之后，對于色盲疾病的預防措施有了新的認識了，該病會讓我們的正常生活受到嚴重的影響，還要影響到我們的工作，所以說色盲是極為嚴重的，生活當中應當去預防色盲這種疾病才行。