其中散光是常見的一種現(xiàn)象，一旦患上散光這種現(xiàn)象，會(huì)給患兒的生活帶來(lái)極大的不便，為了避免散光現(xiàn)象的發(fā)生，就應(yīng)該要做好散光的預(yù)防工作，維護(hù)好孩子的身體健康。了解兒童散光如何預(yù)防，可以方便家長(zhǎng)朋友們替孩子更好地做好預(yù)防工作。

散光屬于屈光不正范疇，有規(guī)則性散光和不規(guī)則性散光之分。它可以給病者帶來(lái)不適，視物模糊，眼疲勞、頭痛。兒童散光如何預(yù)防，主要有以下三點(diǎn)，希望會(huì)對(duì)大家有一定地幫助：

1、看書時(shí)光線要充足，光線最好來(lái)自左后方;看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

2、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野，保護(hù)視力，對(duì)預(yù)防散光也很不錯(cuò)。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍，有效地預(yù)防散光。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

預(yù)防兒童散光，家長(zhǎng)朋友們一定要多加注意才行，在生活中替孩子做好散光的預(yù)防工作，避免散光現(xiàn)象的發(fā)生，切莫讓散光影響到孩子的健康成長(zhǎng)。