雖然白內障在我們生活中是一種中老年朋友的常見疾病，這種疾病的發病率也在不斷的上升，更是老年朋友們對于引起老年性白內障的一些原因都是缺乏了解的，不能夠在生活中做好預防工作，那么哪些原因可能引發老年性白內障?

哪些原因可能引發老年性白內障?1.缺水，近年研究發現，如果老年人長時間缺水或者脫水、嚴重腹瀉，就容易罹患白內障。人的眼睛內液體含量較高，當*缺水引起晶狀體蛋白變性時，最終就會引起晶狀體混濁而誘發白內障。

2.體重過重，研究人員對17700名40-84歲的人進行6年跟蹤觀察，其中370名患了白內障。觀察發現，肥胖體重超重較多的男人比較瘦的男人得白內障的可能性增加一倍以上。.強光刺激，某項研究證實，長時間暴露在強烈陽光下會明顯增加患白內障的危險性。研究結果發現，經常接觸強光者如電焊工和喜歡戶外活動的人，患白內障的比例大大高于其他人群。此外，外出習慣佩戴太陽鏡的人比其他人患白內障的比例低40%。所以，建議人們在強光下活動或工作時，應注意佩戴質量好的太陽鏡。

3.營養素代謝，通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。老年人得白內障的原因主要還是它，這是絕大多數老年人無法避免的情況，尤其是隨著年齡的增大，出現的幾率大增。外界的溫度，國外學者普查在高溫下工作的60歲以上工人白內障的發病率明顯增高。缺氧，在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。

總體來說生活中引發老年性白內障的原因還是比較多的，希望能夠給更多老年朋友帶來幫助，但在生活中一定要多喝水，不要體重過重，同時也要合理的進行膳食，對于自己的眼睛也一定要做好保護的工作。