很多干眼癥病人，在知道自己得上這個病的時候，對自己失去了信心，飲食是我們生活中很重要的一個部分，那么飲食可以幫助干眼癥病人恢復嗎?幫助大嗎?

在飲食上也不注意，導致病情更加的嚴重。然而我們應先檢查病人的角膜平滑度、是否有破損、淚水分布情況等，再以濾紙量度眼水流量，在正常分泌下，濾紙于五分鐘內會濕透超過15mm。若試過眼藥水、眼藥膏都無法紓緩眼干，或可進行堵塞淚管手術，以骨膠塬物質封住兩邊淚管，增加眼水于眼眶內的時間，以紓緩眼干情況，卻未能治本。民間稱多食含維他命A的食物及藍莓可以護眼，這與預防或改善眼干有沒有幫助?

營養師表示，從營養學上，其實沒有特別改善眼干或增加淚水的食物，即使多吃含維他命A、C、E的食物，極其量只是改善眼睛皮膚的干燥情況，不能增加淚水分泌，“淚水不足夠是眼睛結構問題，或是過度缺水所致，而缺乏維他命A確實有機會引致夜盲癥，但與眼干無直接關系。至于藍莓則含有花青素，乃是植物化合物的一種，有抗氧化及促進血液循環和細胞生長的功效，減輕雙眼的疲倦，對紓緩眼睛干澀有一定作用。

但情況都是因人而異，別過分神化藍莓素的功效。”中醫師表示，百合、谷精、蟬衣、沙參、淮山及杞子等藥材均有明目潤眼之效，干眼癥病者可多吃雪梨、燕麥、玉米、紅蘿卜及綠色蔬菜等補眼食物;至于辛辣、煎燥、高熱量和高蛋白質如打邊爐、海鮮類、牛羊、鵝鴨、菇類、榴蓮、咖啡及酒類等食品，多吃會令血濃不流通，營養不能被平均輸送至五臟六腑，削弱眼睛抗拒力。除了食物，用銀花、菊花煲水，待至水溫合適后，用來敷眼或熏眼，亦可紓緩眼睛疲勞、干澀。

總之，干眼癥常識在生活中對病人是很重要的，好的預防和保健可以減緩病情的，使病人得以恢復。另外，對于保健希望大家多加以了解，可有效的改善病情的發展，祝早日康復。