色盲的出現傷害到了較多的朋友，這是一種特別多見的色覺障礙，困擾到了很多的朋友，日常生活中大家應當將色盲重視起來，要注意展開一些色盲的預防工作，這樣才能讓色盲疾病減少發生，了解一下有效預防色盲的措施有哪些呢。

色盲的預防措施：

色盲有先天性及后天性兩種，先天性者由遺傳而來，后天性者為視網膜或視神經等疾病所致。人眼之所以能夠辨別顏色是依賴位于人眼的視網膜上有三種感光細胞———錐細胞，它們各自對三種波長的光最為敏感，分別是紅光、綠光和藍光。所以當其中某類細胞的基因出現異常，就導致人眼無法正確辨別部分顏色了。臨床上把紅色盲與綠色盲統稱為紅綠色盲，患者較常見。藍黃色盲又稱第三色盲。患者藍黃色混淆不清，對紅、綠色可辨。色盲通常男多于女。這是因為色盲是X染色體伴性遺傳，而且是隱性遺傳。目前，由于還沒有理想的方法治療此病，所以預防顯得極為重要。

首先，要從優生優育方面預防色盲發生，色盲有一個特點，那就是多數病人為男性，女性則很少患病。如果父母均是正常色覺基因，則子代不會產生色盲;但如果父母都有正常色覺，而母親有隱性色盲基因存在，則子代可能是正常色覺，也可能產生色盲。男性的色盲基因總是傳給女兒，再通過女兒傳給外孫子。因此，對于一個男性色盲患者來說，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結婚，還要選擇生男孩。而對于一個女性色盲患者來說，不但要和正常男子結婚，還要選擇生女孩。

另外，還可以從日常飲食方面預防色盲發生色盲的改善和治療方法很多，而飲食對預防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物，含維生素C食物，含鈣鉻食物，堿性食物，含核黃素食物等六類食物不僅能預防和改善色盲癥狀，對于提高視力也有一定的幫助。

色盲的檢查辦法：

1、辨色能力很差即患了色盲癥。色盲癥可以分為部分色盲、全色盲和色弱等。較常見的是部分色盲，其中又以紅、綠色盲和藍色盲為多見。紅色盲與綠色盲患者都辨別不了紅和綠色，所以臨床上叫紅、綠色盲。但是，紅綠色盲患者還存在其他色覺，憑借生活經驗還能分辨顏色，所以在生活中不易發覺。

2、色盲檢查圖所采用的原理是，圖內各由不同顏色的小圓點組成一個數字或圖形。因為色盲檢查圖上的顏色小圓點，有的明亮度相同，而色調不一樣，有的明亮度不同，而色調卻一致，因此色盲患者就容易混淆而分辨不出。

3、彩線比色法常常能提示色盲患者挑選的結果不準確。例如，給受試者一根玫瑰紅色的毛線，他挑出的除了這一色彩外，還會混入藍色和紫色的毛線，那可能患了紅色盲。如果他挑出綠色和灰色的毛線，那可能患了綠色。另外，還可根據其挑選速度慢和準確性差，來判斷其患了色弱。其實一般的身體檢查項目中都會包含有色盲檢測，這對我們認識自己的辨色情況很有幫助。

了解到了上述的這些內容之后，朋友們相當清楚的了解到了色盲的預防措施是什么了，色盲的出現會給很多的朋友帶來困擾，讓他們的生活出現了較多的障礙，朋友們必須要把色盲加以關注，日常生活中還需要進行色盲的相關預防才可以。