現在近視眼的患者越來越多，一般近視眼患者都伴有散光現象，這是因為角膜弧度改變造成的，但是，很多人卻不知道揉眼睛也會導致散光。經常地揉眼睛，會導致眼球上移，如是壓力便會聚集地眼球的下方，所以容易導致散光出現，平時大家應該注意預防方法，避免兒童出現這種疾病，那么，兒童如何預防散光呢?希望牢記下面的4種方法。

兒童如何預防散光呢?

第一，要多帶兒童出去玩，到郊野地方去。多看看綠色的東西，對眼睛緩解有好處，尤其是對近視的兒童來說，更應該注意眼睛緩解方法，避免造成散光出現。若是有見識的情況，需要及時地配戴眼鏡，或者采取其他的校正方法，并積極的配合治療，避免導致散光出現。

第二，要注意兒童看書的方法，不要讓孩子長時間的玩電腦，尤其是年紀越小的孩子，眼睛發育并不完全，若是經常地受光照刺激，容易導致眼睛出現問題，要注意他們看書的姿勢，并且要提醒孩子看書的時間，不要超過半小時，不要讓孩子躺著看書，或者是坐在車上看書。

第三，為了避免兒童患上這種疾病，一定要注意孩子看的書字體要清晰，不能字大字小，也不要在昏暗的地方看書，更不能躺在被窩里玩手機。家長應該留意孩子的眼睛變化，經常地帶孩子去進行檢查，最好是在3到4歲的時候進行眼睛檢查。若是有散光的情況及時的進行校正。

第四，要注意孩子的衛生習慣，兒童的天性就是好玩，手上容易沾上很多細菌，有很多的孩子喜歡揉眼睛，這樣容易導致眼疾出現。平時不要讓孩子揉眼睛，這樣容易導致散光出現，一定要注意孩子手部的衛生。

溫馨提示，希望家長看管好孩子，避免眼睛疾病出現，而且平時不要給孩子長時間的玩平板，手機，電腦。有很多的家長平時比較繁忙，所以，喜歡給孩子玩一些電子產品，這樣容易造成孩子的眼睛出現問題，希望家長可以重視到這一點。