生活中提及到色盲這種疾病大家都是比較苦惱的，這種疾病發生后不僅會導致很多的患者有一定的自卑感，也會影響到大家的正常工作，很多的患者都想在生活中做好預防工作，那么色盲有哪些常見的預防方法?

先天性色覺障礙通常稱為色盲，它不能分辨自然光譜中的各種顏色或某種顏色;而對顏色的辨別能力差的則稱色弱，色弱者，雖然能看到正常人所看到的顏色，但辨認顏色的能力遲緩或很差，在光線較暗時，有的幾乎和色盲差不多，或表現為色覺疲勞，它與色盲的界限一般不易嚴格區分。色盲與色弱以先天性因素為多見。男性患者遠多于女性患者。

三***盲的預防方法介紹

1、首先，要從優生優育方面預防色盲發生。對于一個男性色盲患者來說，如果希望自己的后代擺脫色盲的痛苦糾纏，不但要和正常女子結婚，還要選擇生男孩。而對于一個女性色盲患者來說，不但要和正常男子結婚，還要選擇生女孩。

2、另外，還可以從日常飲食方面預防色盲發生。色盲的改善和治療方法很多，而飲食對預防和改善色盲癥狀也是有幫助的。含維生素A食物、含維生素C食物、含鈣鉻食物、堿性食物、含核黃素食物等六類食物能預防和改善色盲癥狀。

3、中醫穴位按壓也可治療色盲。指壓位于眼球正中央下二厘米處的“四白”穴，能提高眼睛機能。指壓時，一面吐氣一面用食指強壓幾秒鐘。指壓時睜眼指壓和閉眼指壓均可。睜眼指壓時，能明確判斷色彩。

關于色盲的預防方法在文章內容也給大家做了一些介紹，希望這些預防方法能夠給更多的患者們帶來幫助，生活中想要遠離色盲疾病的發生一定要按照以上介紹的這些預防方方法，合理膳食，養成良好的用眼習慣，多吃一些含維生素c的食物。