眼睛是我們的心靈之窗，如果眼睛受到傷害的話，那么對我們的日常生活就會出現很多的影響，所以大家在日常生活中都會保護好自己的眼睛，但是由于鞏膜炎的出現，對我們的眼睛就造成了很大的威脅，為了避免這種疾病，我們今天就來了解一下能夠預防鞏膜炎的方法。

常見的預防鞏膜炎的方法

1、飲食調養：此法對預防本病非常重要，平素應避免過食辛辣肥甘滋膩之品，熱盛毒甚者，更宜忌食腥發之物，否則有助熱生火之弊。

應多食素淡果品之類，以清利明目。多食清潤之品，使大便通暢，有助于導火邪下行。另外，應戒煙忌酒，以免辛熱助火。

2、常見的預防鞏膜炎的方法還有，對患有類風濕性關節炎、結核、麻風、梅毒和其它部位有病灶感染者，需盡早治療，以防漫延至鞏膜而成鞏膜炎。

3、對素體陰虛火旺，伴有失眠，盜汗，骨蒸潮熱，五心熱煩，舌紅少苔，脈細數的患者。

可選用滋陰瀉火之劑，藥用生地黃15克、知母10克、黃柏10克、女貞子15克、菊花15克、地骨皮15克、銀柴胡15克、生甘草10克，水煎服，日一劑。

4、對素體肺熱壅盛者，如兼咳嗽，氣喘，痰涎壅盛，舌尖紅，苦黃或黃膩，脈浮數。須及時清解肺熱，以防日久侵及白睛。

可選用桑白皮15克、連翹15克、地骨皮15克、防風10克、杏仁10克、黃芩10克、牛蒡子10克、葶藶子10克雙花21克，水煎服。

5、精神調養也是常見的預防鞏膜炎的方法，因為肝開竅于目，怒則傷肝，故宜避免大怒傷肝，以免引起肝火上逆而誘發鞏膜炎。

鞏膜炎的發生原因有哪些呢?

(一)外源性感染

外因性者較少見，可為細菌、病毒、真菌等通過結膜感染灶、外傷、手術創面等直接引起。

(二)內原性感染

1、化膿性轉移性(化膿菌)。

2、非化膿性肉芽腫性(結核、梅毒、麻風)。

(三)結締組織疾病的眼部表現

結締組織病(膠原病)與自身免疫病有關，如類風濕關節炎、壞死性結節性紅斑狼瘡、結節性動脈周圍炎、類肉瘤病(結節病)、Wegener肉芽腫、復發性多軟骨炎等并發的鞏膜炎，所引起鞏膜的類纖維蛋白壞死性改變，本質上與結締組織病相似。在鞏膜炎中其并發率約在50%以上，穿孔性鞏膜軟化時其并發率則更高。其他如強直性脊柱炎、Bencet病、皮肌炎、IgA腎病、顳動脈炎、卟啉病人中，也有并發鞏膜炎的報道。

大家要想在日常生活中遠離鞏膜炎的話，可以通過調節日常的飲食，積極的防治風濕性關節炎，結核病，梅毒和麻風等疾病，避免出現上火等癥狀，此外還可以多吃一些能夠明目清淡的食物，這些方法都能夠幫助我們有效的避免鞏膜炎的發生，遠離這種疾病的危害。