眼睛對(duì)于每一個(gè)人們來(lái)說(shuō)都是比較重要的器官，只有健康的眼睛我們才可以去看美好的生活及未來(lái)，但是生活中卻有很多的患者都在被角膜炎疾病的發(fā)生所困擾，這種疾病的發(fā)生帶來(lái)的生活也是可以做好預(yù)防工作，那么角膜炎有哪些預(yù)防方法?

角膜炎的預(yù)防：

要注意平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)健康，保護(hù)眼睛不僅僅是滴點(diǎn)高級(jí)眼藥水，從飲食習(xí)慣做起更為重要。因?yàn)檠劬π枰�眼淚的滋潤(rùn)，而眼淚中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中最重要的是維生素B2;視物的過(guò)程需要維生素A的參與;視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助;預(yù)防眼睛的老化需要健康的血管，維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。維生素A是我們中國(guó)人容易缺乏的一種維生素。

在缺乏維生素A時(shí)，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。在這些癥狀發(fā)生之前，人的暗光視力已經(jīng)降低，暗適應(yīng)能力差，也就是說(shuō)，從亮處到暗處時(shí)很久難以適應(yīng)。補(bǔ)充維生素A應(yīng)多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。缺乏維生素B2容易使人口角、唇、舌發(fā)炎，也會(huì)使眼睛密布血絲、怕光，易流淚。

避免過(guò)度用眼，長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛而造成用眼過(guò)度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無(wú)法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼，各種眼疾也會(huì)伴隨著用眼過(guò)度而來(lái)。保護(hù)眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞、保證光線適宜、保持正確的操作姿勢(shì)、保證休息和做眼保健操。當(dāng)然，保護(hù)眼睛的辦法還有很多，比如，多吃一些對(duì)眼睛有益的食物，像魚之類的啦。戴合適的眼鏡也是關(guān)鍵，還有不要受到外傷。

相信大家通過(guò)以上文章內(nèi)容介紹，應(yīng)該對(duì)于角膜炎的預(yù)防方法也都有了更多的了解和認(rèn)識(shí)，希望以上介紹的預(yù)防方法能夠被更多的患者帶來(lái)幫助，大家在生活中一定要合理用眼，在缺乏維生素a時(shí)，多補(bǔ)充一些新鮮的水果和蔬菜。