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眼睛白內障的護理方法

眼睛白內障的護理方法

白內障較為嚴重,此病的出現將會困擾很多的朋友,而且會帶來相當嚴重的傷害,我們要多認識一些白內障的知識,自己眼部方面發病后,應當注意及時的治療,眼睛的護理也要重視起來,讓我們往下看認識一下此病的護理措施有哪些呢。

避免強烈的日光照射。在戶外活動時,帶上太陽鏡或遮陽帽,可有效預防射線對晶體的損傷;注意精神調攝:遇事泰然處之,心胸應寬廣,不易動怒;培 養對養花,養鳥,釣魚等有益興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,保持心情開朗,能起到阻止和延緩病情進展的作用;加強用眼衛生,平時不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松,久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞;

積極防治慢性病,包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發白內障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進一步發展;營養平衡的飲食:宜食含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。多飲水,少吃鹽,平時多食魚類;長期吸煙者易患白內障已研究并被實踐所證實,應及早戒煙;除了特殊治病需要,盡可能避免服用某些誘發產生白內障的藥物(如糖皮質激素、縮瞳劑、氯丙嗪等)。

重視飲食調節。白內障與影響晶狀體代謝的因素有關,如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等缺乏有關。因此老年人應多吃胡蘿卜、葡萄、檸 檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼,忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓升高,應多吃富含維生素E和維生素B1的食物。夏季,老年人可常吃些“清 熱明目”的食物,如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等。及時防治眼部感染。老年人眼組織抗病能力差,炎熱季節容易發生細菌和病毒 感染,初期炎癥表現為眼睛發脹、輕微癢痛。此時可采用廣譜抗生素水溶液滴眼,多作閉目休息。若無明顯改善,應及時診治。

為了使得白內障康復不受影響,患者的心情要開朗,面對生活中的刺激,要正確對待。保證睡眠,預防感冒、咳嗽,咳嗽厲害時,要服鎮咳藥,以免影響傷口的正常愈合。術后3個月后,可到眼科門診配眼鏡,如人工晶體植入、屈光調節比較差的病人,可配眼鏡來提高視力。由于白內障術后術眼無調節力,初期病人視遠和看近都有一定的困難,應適當用眼,避免疲勞。

綜合了解上面的內容后,我們特別清楚的認識了白內障的相關護理辦法是什么了,白內障將會困擾到相當多的中老年人,因此會給他們眼睛的健康帶來較為嚴重的傷害,我們必須要多了解白內障的知識,特別是眼部的護理也要加強起來。

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