生活中，不少的散光患者都有這樣的心理，擔心散光治療難度大，錢花了不算，還痛苦，這里五官專家提醒：其實只要去專業的五官醫院進行科學治療并不困難。

睡覺前低頭或躺著玩手機、iPad等電子設備，已成為大部分年輕人的生活習慣。國內媒體近日報道，河南南陽一19歲男子玩手機至深夜2點，造成頸椎出血、最終癱瘓，給人們敲響警鐘。

專家研究表明，睡覺前躺著玩手機，最容易導致眼睛散光。長期躺著玩手機，眼睛睫狀肌一直處于收縮的狀態，嚴重視疲勞，晶狀體的位置輕度偏離或離開光學系統的軸線，形成的是光心偏離性散光。視疲勞時眼睛周圍甚至面部的肌肉都參與聚焦動作，眼瞼可以對角膜產生一定程度的壓迫，造成散光度數增加。

睡前低頭玩手機，也會引起腱鞘炎、頸椎退變等疾病。“腱鞘具有固定、保護和潤滑肌腱、使其免受摩擦或壓迫的作用，而低頭玩手機時肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥和頸椎退變。”

以上就是散光專家向您針對散光做出的相關回答，希望對我們的散光患者有幫助，同時針對散光多加留意。俗話說有病治病，沒病防身，散光專家建議散光患者還是及時前往專業的五官醫院進行檢查，以便對癥治療散光，同時生活中的預防措施也是必不可少的。