角膜炎影響了較多的朋友，這是一種病因相當(dāng)復(fù)雜的眼病了，會(huì)困擾到非常多的朋友，各位朋友必須要認(rèn)真了解角膜炎的知識(shí)，而且還要注意去做一些相關(guān)的預(yù)防工作，接下來(lái)為大家介紹一下預(yù)防角膜炎疾病的方法會(huì)是什么呢。

角膜炎的預(yù)防：

要注意平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)健康，保護(hù)眼睛不僅僅是滴點(diǎn)高級(jí)眼藥水，從飲食習(xí)慣做起更為重要。因?yàn)檠劬π枰�眼淚的滋潤(rùn)，而眼淚中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中最重要的是維生素B2;視物的過(guò)程需要維生素A的參與;視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助;預(yù)防眼睛的老化需要健康的血管，維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。維生素A是我們中國(guó)人容易缺乏的一種維生素。

在缺乏維生素A時(shí)，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。在這些癥狀發(fā)生之前，人的暗光視力已經(jīng)降低，暗適應(yīng)能力差，也就是說(shuō)，從亮處到暗處時(shí)很久難以適應(yīng)。補(bǔ)充維生素A應(yīng)多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。缺乏維生素B2容易使人口角、唇、舌發(fā)炎，也會(huì)使眼睛密布血絲、怕光，易流淚。

避免過(guò)度用眼，長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛而造成用眼過(guò)度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無(wú)法寫(xiě)作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導(dǎo)致成年人發(fā)生近視或提前花眼，各種眼疾也會(huì)伴隨著用眼過(guò)度而來(lái)。保護(hù)眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞、保證光線適宜、保持正確的操作姿勢(shì)、保證休息和做眼保健操。當(dāng)然，保護(hù)眼睛的辦法還有很多，比如，多吃一些對(duì)眼睛有益的食物，像魚(yú)之類的啦。戴合適的眼鏡也是關(guān)鍵，還有不要受到外傷。

多吃新鮮蔬菜水果，特別是一些含有豐富維生素a的水果蔬菜，比如胡蘿卜、番茄、蘋(píng)果、橘子等等這些，因?yàn)榫S生素a對(duì)眼睛特別有利，多補(bǔ)充維生素a不但可以提高視力，而且還可以治療夜盲癥，并且對(duì)于棘阿米巴性角膜炎是非常有幫助的。要注意保證充足的睡眠，注意休息，不要熬夜。如果你真的沒(méi)有早睡的習(xí)慣，那么你可以從現(xiàn)在開(kāi)始就可以培養(yǎng)，要培養(yǎng)首先就要改變你以前的生活習(xí)慣，睡不著的話可以躺在床上閉著眼睛聽(tīng)歌。棘阿米巴性角膜炎主要是眼睛部位的炎癥，要特別注意保護(hù)眼睛。

看燈時(shí)如果感覺(jué)眼痛、視物模糊或視力減退的問(wèn)題，就要立即到醫(yī)院進(jìn)行就診，不要在短時(shí)間內(nèi)飲用過(guò)多的碳酸飲料，一次性的飲水量不要超過(guò)300毫升。養(yǎng)成飲水好習(xí)慣。避免穿高領(lǐng)及緊身衣服，也不要穿過(guò)緊的腰帶。休息的時(shí)候枕頭高度適中，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰。飲食我們一定記得多吃蔬菜和粗糧，尤其是新鮮蔬菜對(duì)于角膜炎是有很大幫助的。

我們清楚的認(rèn)識(shí)這些內(nèi)容之后，特別清楚的了解到了角膜炎的主要預(yù)防辦法是什么了，角膜炎需要引起各位朋友的重視，而且會(huì)另患者眼睛方面的健康受到了相當(dāng)嚴(yán)重的危害，提醒大家必須要重視角膜炎的發(fā)生，深入了解相關(guān)的預(yù)防措施。