談及到白內(nèi)障，有較多的中老年朋友就會非常的擔(dān)心，因?yàn)榇瞬≡诶夏耆松磉吺窍喈?dāng)多見的，生活中朋友們應(yīng)當(dāng)去進(jìn)行白內(nèi)障的預(yù)防，及早進(jìn)行預(yù)防才可以避開白內(nèi)障的傷害，關(guān)于預(yù)防白內(nèi)障的措施會有哪些呢，下面來了解一下吧。

白內(nèi)障的預(yù)防辦法：

多喝水少食鹽，*在脫水狀態(tài)下，體液的正常代謝發(fā)生紊亂，會產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，鹽的攝取量過多也與白內(nèi)障的發(fā)生有關(guān)系。限制熱量攝入，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，過度肥胖者白內(nèi)障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因?yàn)檫^胖者會產(chǎn)生過量的C-反應(yīng)蛋白，這種心臟危險(xiǎn)因子也可使白內(nèi)障發(fā)病率增加。由肥胖引發(fā)的2型糖尿病也可加快白內(nèi)障的形成。

戒煙與服藥，人們知道長期吸煙可導(dǎo)致肺癌，卻很少有人知道吸煙也會導(dǎo)致白內(nèi)障。有研究表明長期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，吸煙斗者更為明顯。同樣，適當(dāng)服用阿司匹林有利于軟化血管，卻很少有人知道適當(dāng)服用阿司匹林也有減緩白內(nèi)障病程的作用。但阿司匹林應(yīng)飯后服用。戴深色眼鏡，受太陽紫外線照射時(shí)間愈長，患白內(nèi)障 的可能性越大。 研究指出，外出時(shí)戴深色眼鏡，可使眼睛受到 的紫外線照射減少。 60歲以后視力下降 的老年人，比如戴上黃褐色太陽鏡，就可防止視力進(jìn) 一步減退與預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。

白內(nèi)障的治療方法

藥物治療，白內(nèi)障藥物治療沒有確切的效果，目前國內(nèi)外都處于探索研究階段，一些早期白內(nèi)障，用藥以后病情可能會減慢發(fā)展，視力也稍有提高，但這不一定是藥物治療的結(jié)果，因?yàn)榘變?nèi)障的早期進(jìn)展至成熟是一個(gè)較漫長的過程，它有可能自然停止在某一發(fā)展階段而不至于嚴(yán)重影響視力。一些中期白內(nèi)障患者，用藥后視力和晶狀體混濁程度未能改善。近成熟期的白內(nèi)障，藥物治療更無實(shí)際意義。目前臨床上常用的藥物有眼藥水或口服的中西藥。

白內(nèi)障超聲乳化術(shù)，為近年來國內(nèi)外開展的新型白內(nèi)障手術(shù)。使用超聲波將晶狀體核粉碎使其呈乳糜狀，然后連同皮質(zhì)一起吸出，術(shù)畢保留晶狀體后囊膜，可同時(shí)植入房型人工晶狀體。老年性白內(nèi)障發(fā)展到視力低于0.3，或白內(nèi)障的程度和位置顯著影響或干擾視覺功能，患者希望有好的視覺質(zhì)量，即可行超聲乳化白內(nèi)障摘除手術(shù)。其優(yōu)點(diǎn)是切口小，組織損傷少，手術(shù)時(shí)間短，視力恢復(fù)快。

認(rèn)識到了以上的內(nèi)容后，大家對于預(yù)防白內(nèi)障的方法非常清楚了，白內(nèi)障在眼病中的病發(fā)率相當(dāng)?shù)母撸瑫��?yán)重困擾患者朋友的生活，為此我們要重視白內(nèi)障的預(yù)防工作，應(yīng)當(dāng)提防自己眼部的變化，白內(nèi)障的出現(xiàn)要積極的進(jìn)行治療。