造成散光的原因都有哪些呢?如果你經常需要瞇著眼睛或者是歪著脖子才能看清楚一樣東西的話，那么除了患了近視的可能之外，還有一種可能就是患了散光。散光也是一種很常見的視力疾病，并且它的危害也不亞于近視，現在我們就一起來了解一下造成散光的原因都有哪些個。

不良習慣可引起散光!

據了解，散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會造成眼皮不當地壓迫眼球，而影響其正常的發育，所以戒絕壞習慣才是防止散光的有效做法。而這些壞習慣也常是近視的原因，因此有些人以為近視會造成散光，其實兩者沒有必然關系。據了解目前的學生中，有八成存在散光現象，這也使得散光度數的檢查成為了檢測的重點。而八成學生都是由不良習慣導致散光。

造成散光的原因

就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點。所以對于兒童散光眼的治療患者要非常的注意。

對于兒童散光眼的治療主要依據視力的好壞，與視疲勞的輕重而定，如果兒童為規則散光，不引起視力障礙，沒有視疲勞可以不用治。如果兒童有視疲勞，不管散光度數小大，即使散光度數很輕微，也需要散瞳驗光，配戴適宜的矯正眼鏡，這對于兒童散光眼的治療是非常主要的。對于兒童散光眼的治療要及時，要做好散光眼的預防保健。

成年散光患者可以通過激光手術治療，對于18歲以下的青少年近視散光患者，配戴眼鏡是目前比較有效的方法。

散光預防方法有哪些?

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

2、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。連續看書不起過一小時，毎30分鐘休息5分鐘。

4、營養要均衡。多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。

5、需配眼鏡者，應由醫師檢查后配鏡。

造成散光的原因現在我們都知道了，從而也就比較容易知道怎么樣去預防散光了。散光這個問題不是個小問題，如果已經比較嚴重了那就務必要去佩戴個眼鏡進行矯正，避免因為散光造成的不良用眼習慣進一步導致散光的加重，陷在這個惡性循環里可就再難使得散光獲得康復了。