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預防兒童遠視的方法有哪些

預防兒童遠視的方法有哪些

眼睛也一直是個重要的地方這我們大家也是要注意的,尤其是對于兒童的疾病也是要了解,所以兒童患上了遠視也是會有影響的,這病人們更是要積極的來選擇最為合適的預防,那么,預防兒童遠視的方法有哪些?下面咱們一起來解答吧。

預防兒童遠視要保持用眼距離:看書、寫字保持一尺、一寸、一掌,坐姿要端正;看電視要在二米以外,電腦屏幕應低于眼睛。每天做兩次眼保健操。

預防兒童遠視應加強眼睛的營養,盡量多吃蔬菜、水果。要控制用眼時間:看書寫字60分鐘后要休息眼睛,最好遠看綠色植物10分,每天看電視或用電腦不超過一小時。

家長若發現兒童和青少年較為長期有眼脹、眼酸、流淚、頭痛、注意力不集中、容易疲勞,特別是不能長期用眼學習時,應考慮其有遠視眼。此時,帶他們去正規醫院眼科做一次驗光檢查,便可以確診。

并且,根據驗光結果,配戴合度的遠視鏡,其所有遠視癥狀便會完全消除,而且可以預防因遠視又過度用眼而產生的眼內斜。隨著年齡的增長,這種兒童和青少年的眼球完全發育正常,其遠視表現也隨之消失,自然就不需佩戴遠視鏡了。

以上專家已經做了詳細的介紹了。所以也是要積極的注意最為正確是預防,同時專家提醒,在日常生活中家長一定要定期帶孩子到醫院做眼部檢查,積極的預防眼部疾病。

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