糖尿病視網膜病變是很多人都沒有怎么聽說過的，但是這種疾病對于糖尿病的患者的危害是很大的，嚴重的會導致眼部失明，那么，預防與調養糖尿病視網膜病變怎么做？

糖尿病視網膜病變早期可無眼部的自覺癥狀。但隨著病變發展，患者可有不同程度的視力減退、閃光感、視物變形、眼前黑影飄動和視野缺損等癥狀，嚴重者視力減退甚至失明。

治療視網膜病變首先要把血糖控制在正常水平，保持穩定，同時積極治療合并癥，如高血壓、貧血、腎病、高血脂等，是防治延緩視網膜病變發展的必要條件。中醫藥在調控全身情況及輔助治療微血管病變方面，其作用不可小覷。

因此，我們要積極控制血糖，預防全身疾病是防治視網膜病變的根本原則;糖尿病人禁止吃甜食和大量水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后將使血糖升高;少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;糖尿病人多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝，如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品;

含糖低的蔬菜，如西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子、西紅柿;多吃含鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病人的病情加重，如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等;富含硒的食物，硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性，如魚、香菇、芝麻、大蒜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀;

富含維生素B和維生素C的食物，補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發癥的進程，對減輕糖尿病視網膜的病變、糖尿病、腎病有利，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜等，都有助于防治糖尿病視網膜病變。

以上是專家對于預防與調養糖尿病視網膜病變的介紹，在我們的生活中出現糖尿病視網膜病變的時候一定要及早的去醫院治療，因為糖尿病視網膜病變對于老人的生活都是有危害的哦，還有什么問題咨詢我們的專家。