白內(nèi)障這種疾病在生活中大家都是比較熟悉的，白內(nèi)障疾病的發(fā)生給每個患者帶來的眼部傷害是比較嚴重的，導(dǎo)致大家都不能正常的工作，看的東西也有一些模糊，所以大家對于這種疾病都是著急治療的，那么白內(nèi)障怎么治療好?

(一)飲食

1、枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素b2、維生素c和蛋白質(zhì)。這些營養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血、滋補明目。

2、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用，并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素e、鐵和蛋白質(zhì)，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。

3、新鮮西紅柿，開水燙洗，去皮后，每天早晚空腹時吃1個，或?qū)Ⅴr雞蛋與西紅柿燒湯，調(diào)味食用。西紅柿富含谷胱甘肽及維生素c等營養(yǎng)，對防治老年性白內(nèi)障有很好的作用。

(二)日常生活

1、白內(nèi)障患者保持心情舒暢。要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力。患者應(yīng)注意眼睛的防護，防止機械性、放射線對眼睛的損傷，教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險玩具。

2、白內(nèi)障患者應(yīng)堅持定期按摩眼部。白內(nèi)障眼睛護理很關(guān)鍵，可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展。

3、用眼應(yīng)以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中工作。

4、老年人讀書看報應(yīng)在充足而且柔和光線下讀書，一般半小時左右，向遠處遙望片刻。看電視時，不可離得太近或看得太久，白內(nèi)障病人應(yīng)少看電視。

5、經(jīng)常閉目養(yǎng)神，盡量免做一些精細的工作。當太陽活動在高峰期，不宜多曬太陽。

相信大家通過以上文章內(nèi)容的介紹，應(yīng)該對于白內(nèi)障怎么治療好的問題也有了一些了解和認識，希望以上介紹的這些方法能夠給更多的患者帶來幫助，大家在生活中要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。