護(hù)理干眼癥的方法都有哪些
護(hù)理干眼癥的方法都有哪些?干眼癥在氣溫高的情況下比較容易發(fā)生，隨著氣候變得非常干燥，干眼癥的發(fā)病率也在慢慢的升高，那么護(hù)理干眼癥的方法都有哪些呢?一起來(lái)了解一下吧。
一、如果患者長(zhǎng)期護(hù)理干眼癥的方法都有哪些面對(duì)電腦的話，在操作電腦的時(shí)候，距離屏幕的距離最好保持在50到60厘米左右，如果屏幕尺寸較大的話，則要離得更遠(yuǎn)一些，但也不能太遠(yuǎn)。這樣的話，既能減少輻射的傷害，還能避免過(guò)于近距離造成的視疲勞等。
二、干眼癥患者不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)的操作電腦，還有，在電腦前工作的時(shí)候，體形和坐姿不要一直固定不變，這就很容易造成身體的疲勞，可以每工作一段時(shí)間，四處活動(dòng)以下，放松下肌肉等，這樣也有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使身體各部位都保證足夠的血液供應(yīng)。
三、盡量保證電腦下面腿部的空間要大，座椅要調(diào)到適當(dāng)?shù)母叨龋蛊聊簧暇壓脱劬ν撸@樣就能使雙眼平視熒光屏，能使頸部肌肉輕松，還有利于頭部特別是頭頸部、眼部的血液循環(huán)。
四、護(hù)理干眼癥患者的常見(jiàn)方法還包括做眼保健操，或者用溫毛巾熱敷眼及眼周圍，這樣能增強(qiáng)眼睛的血液循環(huán)、改善神經(jīng)功消除視覺(jué)疲勞。
患者除了接受家人的護(hù)理，還要知道護(hù)理干眼癥患者的常見(jiàn)方法，自己照顧好自己，少受該病所帶來(lái)的影響，盡快的恢復(fù)正常生活。
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