眼病當(dāng)中白內(nèi)障是多見的，很多的人會出現(xiàn)此病的癥狀，發(fā)病后對于他們的眼睛會帶來十分嚴(yán)重的傷害，這種疾病的發(fā)病原因是復(fù)雜的，朋友們應(yīng)當(dāng)將這種疾病的誘發(fā)因素重視起來，究竟會有哪些因素引發(fā)白內(nèi)障的出現(xiàn)呢，來了解一下吧。

白內(nèi)障的病因：

1、劣質(zhì)日光燈釋放紫外線，一般而言，質(zhì)量合格的日光燈和節(jié)能燈不會釋放出危害*健康的紫外線，但也有專家認(rèn)為，這種危害是存在的。節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內(nèi)的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內(nèi)壁上的熒光粉涂層上，然后再轉(zhuǎn)變成可見光。經(jīng)研究人員通過試驗，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結(jié)果顯示，所測試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。過度接受紫外線照射是老年性白內(nèi)障的病因之一。”在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結(jié)合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導(dǎo)致晶體的硬化與鈣化。所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內(nèi)障患者，其病因大多都跟紫外線有關(guān)。

2、光線太強會損害眼睛晶狀體，辦公室內(nèi)過強的光線列為白內(nèi)障年輕化的“元兇”之一。“現(xiàn)在，大多數(shù)寫字樓的燈光都過強。大多數(shù)十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經(jīng)能夠滿足需要了。長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網(wǎng)膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內(nèi)障。

3、電腦、手機屏幕輻射帶來微波損害，現(xiàn)在上班一族面對電腦時間太長，也是白內(nèi)障年輕化的原因之一。現(xiàn)在的年輕人，上班要用電腦，業(yè)余生活又離不開電腦和手機，這些電子產(chǎn)品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。因為長期使用，就會引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內(nèi)障。

一般來說，患者在進行此治療后，可能不適應(yīng)強烈光線，白內(nèi)障的護理要避免灰塵。而且術(shù)后短時間內(nèi)不喝酒及不吃辛辣食物，一周內(nèi)洗頭、洗澡，洗臉時要避免臟水入眼。(臟水是指眼藥水以外的一切液體)。白內(nèi)障的護理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時交通工具平穩(wěn)安全。可以戴墨鏡遮擋強光和灰塵。白內(nèi)障的護理應(yīng)該按照醫(yī)生囑咐按時滴用眼藥。睡眠不向術(shù)眼側(cè)臥，兩周內(nèi)勿過度低頭，不參加動作幅度大的運動。

老年白內(nèi)障飲食保健原則：白內(nèi)障的護理要常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，每日能夠喝上五杯茶的老人，患白內(nèi)障的可能性較不喝茶或很少喝茶習(xí)慣的老人要低得多。白內(nèi)障的護理要多吃富含維生素C的食物，因為維生素C具有防止白內(nèi)障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。血液中維生素E含量低也會促進白內(nèi)障。維生素E降低時會增加氧化反應(yīng)，易使晶狀體的蛋白質(zhì)凝集變?yōu)榛鞚帷?/p>

白內(nèi)障疾病的相關(guān)病因就是以上的知識了，朋友們應(yīng)當(dāng)多多提防自己的眼部變化，而且需要將此病的病因關(guān)注起來，生活中要應(yīng)當(dāng)做好白內(nèi)障的預(yù)防工作，而且要分析此病的發(fā)病原因，在自己的眼睛出現(xiàn)了該病的癥狀之后及早的治療。