電腦干眼癥與使用電腦時眨眼次數不足有密切的關系。當人們注視熒光屏時，眼睛的眨眼次數會在無形中減少，從而減少了眼內潤滑劑和淚液的分泌，同時眼球長時間暴露在空氣中，使水分蒸發過快，造成眼睛干澀不適，長期如此就容易造成干眼癥，嚴重的甚至會損傷角膜。

另外，電腦熒光屏由小熒光點組成，眼睛必須不斷地調整焦距，以保證視物清晰，時間過長，眼肌會過于疲勞形成電腦干眼癥。電腦熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛。

防止電腦操作者患上電腦干眼癥等職業病，專家提醒要注意合理膳食。早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力。早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟、各種魚、豆類等。晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯后吃點新鮮水果。

電腦干眼癥的原因：

①水液層淚腺淚液分泌不足：是最常見之干眼原因;先天性無淚腺，年紀老化淚腺功能降低，或是一些自體免疫疾病造成淚腺發炎，外傷，感染，自律神經失調 長期點某些眼藥水(如某些治療青光眼之藥物)或是服用某些藥物(如某些高血壓用藥，鎮定劑等)都會造成淚液分泌不足;至于長期戴隱形眼鏡，由于減少角膜之敏感度，有時也會影響淚液之分泌。

②油脂層分泌不足：由于眼瞼疾病造成眼瞼皮脂腺功能不良。

③粘液素層分泌不足：缺乏維他命A，慢性結膜炎，類天皰瘡，化學性灼傷等等。

④淚液過度蒸發 淚膜分布不均勻：眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良，眨眼次數減少(如長時間專心開車，一直盯著看電視，上網而減少眨眼次數) 長時間在冷氣房工作或戶外強風燥熱之工作環境。

電腦干眼癥的治療：

電腦干眼癥治療主要在于減輕干眼的癥狀，避免角膜的傷害，維持眼球光滑清晰的表面：

①輕微的電腦干眼癥可以使用亮眼睛明目貼，(睡前使用可刺激淚液分泌)。

②中度的電腦干眼癥則可以增加使用亮眼睛明目貼次數，戴擋風或保濕眼睛，降低室內溫度，增加濕度，減少淚液之蒸發;將淚小管栓塞或電燒來阻斷減少淚液之排除也可增加淚液量。

③嚴重的電腦干眼癥除了以上之治療方法，有時還必須將眼球覆蓋，或施以眼瞼縫合術以避免眼球過度干燥造成之傷害。

另外也要找出造成干眼之原因，如眼瞼炎，維他命A缺乏，結膜炎，結膜疤痕，過敏，自體免疫疾病，等等疾病，積極治療。