在我們生活中，有很多人患有散光，大多數是由于他們用眼不注意而引起的。很多人由于眼睛發癢，不舒服。經常用不干凈的時候去擦眼睛，從而迎接角膜感染，患有散光。嚴重的散光會讓患者看不清事物。所以大家在平時一定要養成良好的，用眼衛生習慣，下面就讓我們具體了解一下，引起散光常見的原因有哪些？

眼科專家指出，經常揉眼睛可能引起散光，導致視力模糊。

眼科專家在調查中發現，人們大都知道患近視眼的人大都伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道揉眼睛也是導致散光的重要原因。

專業人士在調查中發現，一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時，會大力揉搓，“揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發生變化。角膜弧度不均，便會出現散光。”張叔銘解釋。散光也與眼內的晶體有關。如果它的弧度不平均，或晶體老化以致改變了光線進入眼內的折射率，也會造成散光。因此經常揉眼睛會提高患散光的風險，尤其是青少年。

研究人員還指出，嚴重的散光雖然令人視物不清，但度數不深的散光也有一定作用，75度以下的散光有助看清遠處，超過此度數，看遠處便模糊。因此，若散光度數在75度以下，配鏡時一般都不需在鏡片上加上散光矯正的功能。

許多疾病的引起都與我們的不健康的生活方式，生活習慣息息相關，通過上文的介紹，相信能幫助許多人引起警覺。散光雖然不是大病，但是同樣危害也是很大的，所以我們在日常生活中一定要改掉那些小習慣，讓散光盡量遠離我們。 散光是一種常見的眼部疾病，在日常生活中隨處可以見到。但是許多人多散光缺乏正確的認識，即使有時出現頭暈、眼睛周圍不適也只是覺得是太疲勞而引起的，并沒有引起該有的重視。在這里提醒大家，散光矯正，請正確對待。

糾正散光，必須注意三點：

1.在驗光配鏡時，如果散光度數較高，一定要配戴散光眼鏡。對于長期使用電腦，從事精密工作者或需長時間看書寫字的學生，即使是輕度散光也最好戴散光眼鏡。

2.與單純近視不同，散光驗配需要確定軸位和散光度數。因此為了保證驗配的準確性，最好選擇專業的眼視光配鏡中心或眼科醫院進行檢查后再驗配。

3.除了原有的框架散光眼鏡外，散光的隱形眼鏡已經成為矯正散光的有效工具，并且具有框架散光眼鏡無法比擬的優點。

上面的文章給我們詳細的介紹了，散光配鏡的原則都有哪些通過上面文章的介紹我們可以知道，如果從事精密度比較高的工作者或者，學生的話，可以用輕度散光的眼鏡，進行配鏡。但是如果是單純的近視，就可以用軸位和散光度數進行配件。即使配了眼鏡，大概要養成良好的用眼衛生習慣，這樣才能更好的減輕度數，還你健康的眼睛。