眼部患上白內障后，會帶給患者相當多的傷害，因此他們的眼部異常嚴重，當前來看相當多的原因引發了白內障的發生，希望各位朋友可以深入了解一些白內障的知識才行，讓我們往下看了解一下引起白內障出現的因素有哪些呢。

白內障的病因

老年缺水：近年研究發現，如果老年發生脫水或患嚴重腹瀉，就容易罹患白內障，也是常見的老年性白內障的病因。人的眼睛內液體含量較高，當*缺水引起晶狀體蛋白變性時，最終就會引起晶狀體混濁而誘發白內障。內分泌紊亂：內分泌紊亂可以促使白內障的產生，從糖尿病病人發生白內障較一般人高，就足以說明。

陽光與紫外線：陽光與紫外線是導致出現白內障的病因之一，多年來，人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。外界的溫度：白內障的病因與外界的溫度有關，國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發病率明顯增高。

缺氧：在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。這也是誘發白內障的病因之一。體重過重：研究人員對17700名40-84歲的人進行6年跟蹤觀察，其中370名患了白內障。觀察發現，肥胖體重超重較多的男人比較瘦的男人得白內障的可能性增加一倍以上。這是常見的老年性白內障的病因。引起白內障的病因是多方面的，除外傷性白內障、放射性白內障、先天性白內障、糖尿病性白內障等有比較明顯的病因外，白內障形成過程可能有多方面的因素。

白內障的預防：

白內障(Cataract)是發生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列。根據調查，白內障是最常見的致盲和視力殘疾的原因，人類約25%患有白內障。注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。.飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

大家認識以上的這些介紹之后，我們認識了能引發白內障發生的病因有哪些了，白內障會干擾相當多的患者朋友，特別是會給正常的生活方面帶來了困擾，因此大家要關注眼部的變化，深入了解誘發白內障的相關病因才行。