白內障這個疾病發生之后我們需要堅持做好治療和護理，也只有這樣才能夠看到更好的治療效果，可是很多的人對于白內障疾病并不了解，患病的時候也往往不知道如何是好，下面就請小編來為大家講述白內障疾病的保健護理措施到底是什么？

白內障的護理：

1、多喝水少食鹽：*在脫水狀態下，體液的正常代謝發生紊亂，會產生異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障。常飲茶，茶葉中含有一種鞣酸物質，具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由于體內氧化反應所產生的自由基作用于晶狀體所致，故經常飲茶可防止白內障的發生。有人研究，每日飲茶5杯，對防止白內障的發生和發展具有良好效果。

2、限制熱量攝入：過度肥胖者白內障發生率比體重正常者高出30%左右。因為過胖者會產生過量的C-反應蛋白，這種心臟危險因子也可增加白內障發病率。

3、多攝取維生素：人眼里的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長，晶狀體內維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。預防白內障可每天服用100～200毫克的維生素C，也可適當補充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。

白內障的危害：

1、晶體周邊部皮質呈楔形混濁，尖端自中心，一般視力正常。進展到瞳孔區時，視力逐漸下降，可出現單眼復視，多視，眼前有黑影。初發期由于晶體渾濁往往在周邊部對視力影響不大，而不易發現，只有散瞳查體時才被發現。

2、患者視力開始明顯下降，由于此時晶狀體膨脹，前房變淺，房水外流受阻，可導致青光眼急性發作。白內障專家說，此時患者會出現眼脹痛、頭痛、看燈光時會出現彩色光圈，嚴重時出現惡心、嘔吐、視力急劇下降，如果一旦發生青光眼，必須及時摘除膨脹的晶狀體，否則可能導致永久性失明。

3、視力嚴重下降，生活往往不能自理，并且在過熟期還會引起一些嚴重的并發癥(如葡萄膜炎、眼瞼腫脹、角膜水腫、瞳孔與晶狀體廣泛粘連等)，患者會感視力急劇下降直至失明。

關于白內障的保健護理措施問題，小編確實為大家做了很詳細的總結，能夠了解白內障疾病的保健護理措施，并且在患上這個疾病的時候做好保健護理，對于疾病緩解治愈都是起了關鍵作用的。也要在以后的生活當中重視做好對于白內障的預防才是。