生活中有很多的朋友飽受著視網膜脫離的侵害，從而困擾到了他們的生活，此病是嚴重的，會影響到患者的視力，還會讓他們出現很多的不便，朋友們可以去進行該病的預防，這樣就能降低視網膜脫離疾病的發病率。

預防視網膜脫離的措施：

視網膜脫離發病的原因較為復雜。從內因來說，主要是高度近視病人的視網膜組織因變性萎縮而變得脆弱，極易使視網膜脫離而失明。外因主要是外力的突然沖擊，通過玻璃體的傳導，促使視網膜破裂，造成視網膜脫離而失明。

高度近視眼球變長，后部鞏膜薄弱，視網膜、脈絡膜萎縮，玻璃體變性。在外力作用下或玻璃體牽引下，變性的視網膜易形成裂孔，進而發展成視網膜脫離。對于產婦來說，自然分娩不可避免要用力屏氣，時常在產房看到有些扎套管針的產婦屏氣時血液逆流到墨菲滴管，用力之大可見一斑。這種強度加諸玻璃體，很容易造成視網膜脫離。

高度近視的準媽媽們在懷孕的同時血壓很高，有妊高癥的話，是會對眼底視神經、視網膜造成影響的。因為分娩的過程中，由于孕婦腹壓增高，需要竭盡全力，如果用力不當或者過大，可能會產生導致視網膜脫離的風險因素。這個可能性是不能夠完全排除的，但并不是高度近視就不能自然生產了，最好的方法是請醫生來把關，根據眼底的具體情況由醫生決定是否能夠自然分娩。

而采用自然分娩的近視眼媽媽在生產的過程中不要過于用力，避免發生視網膜脫離。您可以放心的是，即使在分娩過程中發生視網膜脫離也不要過于擔心，經過手術是可以恢復的。需要提醒的是，如果產婦在分娩后出現眼前黑影飄動、眼球轉動時有閃光等現象，接著很快出現視力下降、視物變形、缺損，甚至完全遮擋時，應該立刻到眼科醫院?進行檢查，看是否出現了視網膜脫離。

對于西醫手術治療，基本上專家是不提倡的了，因為不僅風險大，而且費用高，耽誤時間。專家建議大家選用視清光明療法，該療法能夠從根本上治愈我們的視網膜脫落。

視清光明療法主要是通過通過扶助正氣，提高骯臟功能活力，延緩*衰老過程，提高機體新陳代謝能力，解除風熱所致眼病的治法。主要用于外感風熱眼病。如起病突然，胞瞼浮腫，白睛紅赤或黑睛起翳，伴有眼癢眼痛，眵淚并作，羞明怕日，眼閉不開等，間或伴有惡寒、發熱、頭痛、脈浮數等全身癥狀。在外感眼病中以外感風熱最為多見，故眼科疏風清熱法應用范圍較廣。如風重于熱，流淚癥狀較重，或星翳浮起，可配伍適量的辛溫解表藥使用，以加強祛風止痛、祛風止淚、祛風退翳之功。間有風邪不挾熱而挾寒、挾濕的，證中少見，但不可不注意辨證而靈活變化。

通過了解這些知識，相信朋友們非常清楚的認識到了有效預防視網膜脫離的措施有哪些了，視網膜脫離的出現帶來的危害性很強，所以說多去了解該病的預防措施，是可以有效的減少視網膜脫離的出現，讓我們的眼睛得到應有的健康。