雪盲就是電光性眼炎，主要是紫外線對眼角膜和結膜上皮造成損害引起的炎癥，特點是眼瞼紅腫，結膜充血水腫，有劇烈的異物感和疼痛。癥狀有怕光、流淚和睜不開眼，發病期間會有視物模糊的情況。

雪盲患者一般都可自愈

研究表明，陽光中300微米的中波紫外線照射到雪地上.由其反射的陽光射到眼睛上，可能引發雪盲癥。出現畏光、流淚、紅腫疼痛、奇癢及眼內異物感等癥狀。所以，大雪天外出時，最好戴墨鏡，防止雪地反射的強光刺激眼睛。

登峰的隊員很容易患上雪盲，就是在登山中受到強烈紫外線輻射造成的。高山空氣稀薄，紫外線很強烈，再加上白雪的反射，如果保護不當，很容易發生雪盲。另外，像工業電焊、高原、雪地及水面反光都可造成眼部紫外線損傷。

特別是在防治流行病時候，公共場合常常采用紫外線消毒的方法。長時間在紫外線下工作和學習，就會導致出現雪盲癥狀。所以不要在強烈紫外線下長時間停留或看東西。電光性眼炎一般情況下都可以恢復，病情好轉后不會影響視力。

常在雪地走需帶墨鏡

備觀賞雪景或長時間在雪地里行走時，要戴上護目鏡或墨鏡，墨鏡一定要選擇有防紫外線功能的。否則，佩戴劣質的墨鏡易使瞳孔擴大，紫外線入侵眼部比不戴墨鏡數量多。時間長了可引發白內障、角膜水腫、角膜上皮脫落等癥狀。

如已出現雪盲癥，可將患者移至黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用濕毛巾冷敷，不要用手揉眼睛，可用新鮮母乳或鮮牛奶滴眼，每次5、6滴，每隔三五分鐘滴一次，或者使用蜂地麻滴眼液，每次4滴-6滴，一般24小時-48小時痊愈。