遠視，在平時的生活中，我們或多或少都有聽過遠視疾病，只是由于對遠視專業知識的缺乏了解，很多時候對遠視比較容易疏忽。

兒童須防治近視，已為眾人所熟悉，而遠視眼的防治還存在一些誤區，有人認為“近視比遠視好，遠視看遠好”，“配眼鏡是近視眼的事”等等，其實這些說法是不正確的。遠視眼除了影響遠近視力之外，還因調節肌之一---內直肌長期過度收縮，致使發生肌肉疲勞癥狀，眼球酸脹，眼眶疼痛，同時伴有頭昏腦脹。患兒會出現上課時精神不集中，記憶力不佳，討厭看書寫字，因而學習成績下降。

所謂遠視眼，是外界景物的反光進入眼內屈光系統后，焦點落在視網膜的后面，不能在視網膜上清晰成像，看遠看近均不清楚。許多中高度遠視眼不僅視力低下，還伴有斜視、弱視等現象。所以眼科醫生認為，遠視是比近視更麻煩的屈光不正眼疾，不能等閑視之。

中醫認為其病因病機有三

1、稟賦不足為陰陽俱虛之證。多因未出生稟賦父母之精不足，或父母年老體弱多病，或房勞過度，精血不旺，或營養不良，氣血不足，均可影響胎兒發育，導致先天不足。腎藏精，為“先天之本”，可“藏真陰寓元陽”，腎陽不足則陽氣虛弱，神光不能越外而遠照，故視遠模糊；腎陰不足則陰精虧損，光華不聚，則視近昏花，視遠也不清。

2、陰精虧損多因房事不節，用目過久，形體勞倦，悲泣過度，或久病及腎，熱病傷陰所致。陰精虧損，精氣不能上承目竅，斂聚光華，故視近模糊；陰精虧損陽氣獨盛，發越于外則視遠尚清。正如王海藏說：“目能遠視，責因有火，不能近視，責其無水”。故本病為陰精虧損，陽氣獨盛而成。

3、肝膽濕熱 飲食不節，過食肥甘，脾胃受傷，運化失司，濕熱內停，薰蒸肝膽，血氣損傷，光華散亂所致遠視。

中醫氣功如何治療遠視眼

中醫治療遠視可以選擇輔氣功療法，下面介紹一種功法，對老年人的遠視、弱視、視力衰退均有一定的防治作用。關于氣功治療遠視眼的運目法

第一式：上下直視

閉目，當眼球向上轉動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向下轉動時吸氣，平視時呼氣。做20次（上下轉動算1次）。

第二式：左右橫視

閉目，當眼球向左轉動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向右轉動時吸氣，平視時呼氣。做20次（左右運動算1次）。

第三式：環轉順視

閉目，按順時針方向，當眼球從左下向左上方轉動時吸氣；眼球從右上向右下方轉動時呼氣。做20次（左右轉動1圈算1次）。

第四式：環轉逆視

閉目，按順時針方向，當眼球從右下向右上方轉動時吸氣；眼球從左下方轉動時呼氣。做20次（左右轉動1圈算1次）。

第五式：遠方正視

睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點（如山峰、房頂、樹木、景物均可），睜目凝視該點，自然呼吸1～2分鐘。

溫馨提示：練功姿式以坐式較好，呼吸宜緩，運目時用意用力宜輕。

眼科專家提醒：上面針對遠視細節問題做出的一系列介紹，希望對你對遠視了解了幫，本篇文章對遠視介紹只是一個大概，最主要的目的在于提醒我們的遠視患者，患遠視病后，不管你有多忙，一定要停下腳步，及早到專業的眼科醫院接受檢查，針對性治療遠視。