在我們的生活中，大家有的身邊一定有白內(nèi)障這種疾病的患者吧，白內(nèi)障是我們在日常的生活中所常見到的一種眼部的病癥，對于這種疾病的治療方法也是有很多的，所以大家在日常的生活中一定要多了解這方面的知識，以免這種疾病給我們的眼睛造成更大的傷害，那么白內(nèi)障患者有哪些飲食保健的方法呢?

白內(nèi)障是眼睛內(nèi)晶狀體發(fā)生混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內(nèi)，從而影響了視力。初期混濁對視力影響不大，而后漸加重，明顯影響視力甚至失明。在世界范圍內(nèi)白內(nèi)障是致盲的首要病因，現(xiàn)在世界上大約有2000萬人是由于白內(nèi)障而致盲，另有1億白內(nèi)障患者需要手術(shù)恢復(fù)視力，在大多數(shù)的非洲和亞洲國家，白內(nèi)障至少占盲人的一半。

白內(nèi)障即晶狀體渾濁，其中老年性白內(nèi)障是最常見的。多見于50歲以上老年人，隨年齡增長發(fā)病率增高。它是晶狀體老化過程中逐漸出現(xiàn)的退行性改變，其發(fā)病機理尚不完全了解，與紫外線、全身疾病、如糖尿病、高血壓、動脈硬化、遺傳因素及晶狀體營養(yǎng)和代謝狀況等有關(guān)。

臨床表現(xiàn)：自覺眼前有固定不動的黑點，呈漸進性，無痛性視力減退。

飲食保健的方法

1 多喝水，每天至少喝一升半水;

2 多吃綠色蔬菜和生菜，胡蘿卜和番茄;

3 多吃水果，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、魚和杏子;

4 要定期地吃些含鈣食物(牛奶、奶酪、酸奶酪);

5 避免喝酒，抽煙，吃動物脂肪和糖。

關(guān)于白內(nèi)障患者的飲食保健的方法，我們就為大家介紹到這里，希望我們的介紹，會對患有白內(nèi)障的患者有所幫助，生活中們一定要調(diào)整好自己的作息時間，并且合理的安排自己的飲食，并且做好白內(nèi)障這種疾病的預(yù)防，大家在日常的生活中一定要保護好自己的眼部的衛(wèi)生。