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白內(nèi)障食療的好方法

白內(nèi)障食療的好方法

白內(nèi)障屬于眼部疾病當(dāng)中比較常見的一類疾病,患有白內(nèi)障疾病我們首先需要藥物進(jìn)行控制治療,而且在生活飲食上也要做好相關(guān)的護(hù)理事項(xiàng),下面小編來為大家具體講述白內(nèi)障病人的飲食調(diào)理措施有什么?

白內(nèi)障病人的食物選擇:

(1)多吃些富含天然維生素C的新鮮蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等。

(2)要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿,特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要經(jīng)常吃些含鈣食物。

(3)要避免飲酒、抽煙,少吃動(dòng)物脂肪和糖。

白內(nèi)障的飲食治療法:

(一)、檸檬茶:檸檬切片,糖漬,每日沖茶泡飲,以助天然維生素的吸收。

(二)、西紅柿:每日一個(gè),或多食綠色蔬菜,以供應(yīng)充足的維生素C。

(三)、銀耳明目湯:水發(fā)銀耳,枸杞,雞肝,茉莉花,料酒、姜汁、食鹽、味精、水淀粉、清湯各適量。雞肝洗凈切片,加水淀粉、姜汁、料酒、食鹽拌勻待用;銀耳洗凈,撕成小片,用水浸泡待用。茉莉花擇去花蒂洗凈;枸杞洗凈;鍋內(nèi)加清湯,入料酒、姜汁、食鹽和味精,隨即下入銀耳、雞肝、枸杞燒沸,打去浮沫,待雞肝剛熟,裝入碗內(nèi),將茉莉花撒入碗內(nèi)即成。此湯具有補(bǔ)肝益腎、明日美顏的功效,還適用于肝腎陰虛所致視物模糊、兩眼昏花、面色憔悴等癥。

(四)、獼猴桃赤豆飲:獼猴桃,山楂,赤小豆,白糖。前三味放入沙鍋內(nèi),加水,煎熬成濃汁后去渣,加白糖煮沸片刻,趁熱加人黃酒,冷卻貯瓶備飲。此湯重在利用日常飲水之機(jī)補(bǔ)充維生素C。

綜合以上文章內(nèi)容的介紹,我們對于白內(nèi)障食療方法有了了解,白內(nèi)障患者做好上述食療對于疾病的緩解起到了關(guān)鍵的作用,所以在以后患上白內(nèi)障疾病的時(shí)候,我們要正確做好食療,早一些擺脫疾病困擾。

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