嚴格來講，老年人在上了一定的年紀的情況下是非常的害怕白內障疾病的出現的，因為當白內障疾病出現的時候，往往會影響到我們的眼睛視力，因此面對白內障疾病的出現，在治療方面我們是不能松懈的，那么能夠有效的幫助我們擺脫白內障的主要治療方法都是哪些呢!

堅持4步按摩 巧治白內障

1、雙掌橫抹眼：睜開眼中間(印堂)分手慢慢橫抹擦青，雙掌豎捂面，兩無名指挾沿鼻梁兩側淚水溝，掌心著力兩浪眶，兩掌同時用力從發際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進眼球周圍血液循環，疏通經絡，保證淚管暢通。

2、雙掌豎摩面：閉上眼睛，雙掌豎捂面，兩無名指抉沿鼻梁兩側淚水溝，掌心著力兩眼眶，兩掌同時用力從發際往下巴來回摩擦眼周神經穴位30下。促進眼球周圍血液循環，疏通經絡，保證淚管暢通。

3、捏拿按揉睛明穴(在眼內角內側一分，鼻邊緣偏中)：微閉眼睛，用右手拇、食指岔開(剪去指甲)，分按兩側睛明穴，捏拿按揉50下。然后仰頭滴入白內停眼藥水，再用左手拇、食指岔開捏拿兩睛明穴50下;用八指羅紋面橫抹眉額部50下;用兩中指羅紋面上下抹擦兩淚水溝50下。以利眼藥水滲透和吸收。

4、按揉瞳子醪、絲竹空、太陽穴：用兩手中指分按兩側瞳子穴在眼眶骨外側，距眼角五分)，兩無名指分按兩側絲竹空穴(在眉后陷中)，兩食指分按兩側太陽穴(在眉梢與眼角梢中間，瞳子醪上五分)。兩手食、中、無名三指并攏(中指微屈)，同時用力先向前揉轉50下，再向后揉轉50下。

在治療白內障疾病的過程當中，首先我們一定要多加重視一個良好生活習慣的養成，在平時生活當中，一定要多加重視眼睛的按摩的重要性，面對白內障疾病對于我們的生活造成了嚴重困擾，一定要及時的解決。