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老花眼患者如何自我保養(yǎng)一、經(jīng)常眨眼法：平時(shí)一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護(hù)眼肌。同時(shí)用雙手輕度搓揉眼瞼，增進(jìn)眼球的滋潤;閉眼時(shí)竭力挺起肩，兩眼緊閉一會(huì)兒再放松。如此反復(fù)操作。二、冷水洗眼法：清晨起床后，堅(jiān)持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。三、
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不到四十就眼花 遺傳只占半因“我剛38歲，也從來不過度用眼，眼睛卻花了，難道這個(gè)毛病也遺傳?”在市直機(jī)關(guān)工作的王女士本來視力很好，可這半年她覺得眼花得厲害，手機(jī)里的短信根本看不清，看報(bào)紙要離老遠(yuǎn)，戴上老花鏡才舒服些。她跟朋友猜測，她眼花這么早，可能是從很早就眼花的母親那里遺傳下來的。過早出現(xiàn)的花眼究